Найти в Дзене

Интернет по расписанию: как отучиться сидеть в сети до глубокой ночи

Оглавление

Засиживаетесь в интернете допоздна, а потом не можете нормально уснуть? Да и вообще все чаще между сном и глобальной паутиной выбираете последнюю? Выход есть: можно настроить отключение роутера по расписанию! А мы готовы рассказать, как это сделать.

Два способа: попроще и поудобнее

Сначала поговорим о том, как именно можно отключать интернет. Возможны два варианта:

  • Вручную

Просто тыкаем кнопку “Выкл.” на роутере или выдергиваем вилку блока питания из розетки. Способ кардинальный, но неудобный. Как минимум, потому, что он будет требовать действий. Вечером отключи – утром включи. С большой вероятностью такой “челночный бег” быстро утомит. И попытка дисциплинироваться будет провалена.

  • Автоматически по расписанию

А вот это уже более удобно. Нужно только зайти в настройки роутера и выставить комфортное расписание его работы. Например, отключение сигнала в 22:00 и включение в 7:00. Такой способ более надежен. Во-первых, от вас потребуется только один раз настроить маршрутизатор. Во-вторых, чтобы включить сигнал, придется лезть в настройки устройства. Так что приучиться вовремя откладывать гаджеты тут выработается проще.

Как настроить расписание работы роутера

Сразу важное уточнение: в зависимости от модели маршрутизатора алгоритм действий и названия пунктов меню могут отличаться. Но общий принцип всегда один и тот же.

Открываем браузер и в адресную строку вводим IP-адрес роутера – он указан на нижней стороне устройства. Заходим в админ-панель по логину и паролю (по умолчанию и тот и другой – admin).

Теперь ищем нужный нам пункт меню. Он может называться “Контроль доступа”, “Родительский контроль” и другими подобными формулировками. А в некоторых моделях этот раздел скрывается в блоке “Настройки Wi-Fi” или “Дополнительные настройки”. В крайнем случае полистайте руководство пользователя – там должно быть указано, где искать данный пункт.

-2

Далее находим функцию установки расписания работы. Как правило, она выглядит как сетка календаря: по одной стороне идут дни недели, а по другой часы. Обращаем внимание: в календаре по умолчанию задается время работы, а не время отключения. То есть нужно указать, в какие часы роутер должен работать. Соответственно, в часы, которые вы не отметили, он будет отключаться.

Сохраняем внесенные изменения. Для их принятия роутер должен перезагрузиться. Если этого не произошло автоматически, то отключите-включите устройство вручную.

Все, теперь вы будете получать доступ к Wi-Fi и проводному интернету по заданному расписанию. При необходимости его всегда можно скорректировать. Поэтому не обязательно сразу стараться найти идеальный режим. Главное – начать.

Бонус

А за какое время до сна стоит отключать интернет и откладывать гаджеты? Сомнологи единогласно советуют делать это хотя бы за 2 часа до сна. За это время глаза успеют расслабиться от активного воздействия голубого света, излучаемого любым экраном. Да и мозг отдохнет от массивного потока информации. Так что, как бы мы ни любили интернет, нужно помнить: все хорошо в меру.

-3

Наш сайт: SEVEN SKY или позвоните нам: +7 (495) 989 24 94

Читайте также:

“Великий и ужасный” 5G – действительно ли он так опасен? (Спойлер: вообще нет)

Wi-Fi – коварный и тихий убийца? Нет, и вот почему

Куда делся интернет?! Украли…