Я выспалась в ту ночь, быстро в гостях адаптировалась😁 утром кофе варят, встала, завтрак на столе, санаторий.
Но как говорится, погостили, пора и честь знать. Пошла пешочком до торгового центра, вообще, прикольно куда нибудь пойти просто так, за тапками для бассейна. И ехать потом в бассейн с рюкзаком в котором есть кабачок, груша, перчик, морской коктейль, шампиньоны и тапки с носками😁
Но уж если день задался, то все идёт, как по маслу. В бассейн я подъехала прямо в нужное время за 15 минут до начала сеанса, в бассейне нас было только трое. Это кайф кайфушный. Вышла и пешочком пошла домой, солнышко светит, птички поют.
Часа в 2 вернулась, пообедала. Рыб покормила, все на месте.
Да, про бонусы ж хотела. Вот никогда не задумывалась, что снять купальник, не ища опоры или какое то сиденье так офигенно приятно. Многим не понять, да и слава Богу, гордиться то нечем. И бегаю, как электровеник, подруга взмолилась, если не сбавишь скорость, то скорую будешь вызывать. Но бассейн я на этой неделе выполнила, как запланировала.
Достала пароварку для того, чтоб напарить голубцов. И вспомнила какая это удобная штука. В свое время парила многое, было и полезно и удобно. Загружала и овощи и рыбку в фольге, курочку, следить за ней не надо выключится по таймеру. Хорошее надо возвращать в жизнь.
Мои тарелки
Ну и итого, не велико, но так получилось. Исправлюсь. Еды было достаточно, немножко не рассчитала.
Эту неделю занималась с каналом Живи. Понравился комплекс "Здоровая спина 2.0". Многое запомнила. Вчера вечером снимала зажимы и расслабляла шею. Реально боль в шее смогла снять без таблетки. Буду продолжать. Вообще денёк был лёгкий какой то.
Сегодня и завтра тружусь. К нам тепло вернулось, будем использовать. Всем хорошей недели.
#пп #пароварка #бассейн