Вторичная выгода - это когда человек не напрямую получает какой-либо ожидаемый эффект, а опосредованно, как бы не имея к этому прямого отношения.
Например, когда человеку не хочется идти в школу или на работу, то его подсознание ищет пути реализации этого нежелания и находит - заболел, проспал, забыл, застрял в лифте, промок, ключи потерял.
Знакомые отговорки, правда? О них уже и песни спеты и фильмы сняты.
А как вторичные выгоды реализуются в страхах?
Один из самых частых страхов, от которых человек получает выгоду, - это страх отношений.
Выгодой является в данном случае одиночество.
И если кому-то может показаться, что это совсем не выгода, и даже более того, одиночество представляется негативным результатом страхов, то попробуйте заглянуть в глубь этой проблемы.
Какая выгода может быть в одиночестве?
Поскольку отсутствие отношений связано с отсутствием контакта с кем-либо, то в контакте-то как раз и порылась эта пресловутая собака. Как правило в опыте человека записан такой контакт, который не хочется реплицировать в своей жизни еще раз.
Когда человек испытывает страх отношений, то он получает бонус или по-другому вторичную выгоду. Вторичной выгодой может быть например безопасность, если ранее в отношениях люди сталкивались со случаями нарушения границ, манипуляциями, эмоциональным или физическим насилием.
Причем для возникновения страха не имеет значения - было ли это с самим человеком или он был лишь свидетелем. Если соседи шумно ругаются, дерутся, стучат к вам в квартиру и ищут у вас убежища, а затем, вылечив синяки, снова живут как ни в чем не бывало, то страх отношений может сформироваться не на пустом месте.
Ведь неспроста на фильмы, содержащие сцены насилия, накладывают возрастной ценз.
Если человек стремиться создать отношения, но имеет также и страх отношений, то этот страх считается иррациональным, так как он связан не с конкретным лицом среди новых или потенциальных знакомых, а уходит корнями в прошлый негативный опыт.
Можно ли понять самостоятельно, что имеется иррациональный страх?
Да, можно. Обратите внимание на повторяющиеся ситуации, возможно знакомства происходят по одному сценарию или выбор падает на один и тот же типаж человека.
Исследовать свой запрос наиболее эффективно можно в терапевтическом пространстве со специалистом.
С уважением, психолог - психосоматотерапевт Наталья Долгова