Всем привет!
Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉
Не могла подумать, что буду свидетелем событий, которые происходили в эти выходные. Было страшно. Питер, вроде как, не должен был "попасть под раздачу" и "участвовать в событиях", но даже в страшном сне не могла представить, что могло бы быть, если бы "всё началось"...
Слава Богу, что всё остановилось! 🙏 Очень жаль, что не без потерь...
Утром, после бессонной ночи, выпила кофе с палочкой вафельного торта.
Итог - 189 ккал
Помыла нектарины, купленные накануне в Магните, и пошла включать ноут - сейчас вся информация о происходящих событиях только в интернете...
Итог - 240 ккал
Посмотрела эфиры нескольких каналов - ничего за ночь не решилось... Стало понятно, что к вечеру могло начаться еще более страшное и непоправимое 😲 Тревожность стала только расти... Чтобы отвлечься решила в кои-то веки приготовить хотя бы рис. Еще открыла баночку скумбрии в томатном соусе.
Итог - 557 ккал
Кстати, хорошая рыбка оказалась. Целая, не сухая, вкусный соус. Рекомендую, если любите рыбные консервы. Сама тоже, думаю, еще куплю.
Успокоить волнение не особо получилось, к тому же продолжала смотреть все видео о происходящем, что были в доступе на Ютубе. Нарезала дыню. Она тоже из Магнита и оказалась ОЧЕНЬ вкусной и сладкой. Еще куплю обязательно, надеюсь, следующая будет из этой же "партии".
Итог - 198 ккал
За "... 250 км до Москвы" ужас только нарастал и я пошла жарить яичницу... Получилась она, конечно, не такой красивой, как у фуд-блогеров, но было не до того...
Итог - 176 ккал
Лишь к вечеру, когда объявили, что эскалации не будет, я выдохнула.... Столько жизней спасено! Слава Богу, что у всех сторон хватило сил переступить через гордость (гордыню) и мнение окружающих, и договориться! 🙏
На "выдохе" от того, что ситуация стала успокаиваться, пошла варить спагетти. Съела их с кисло-сладким соусом. А потом еще и три конфеты съела.
Итог - 515 ккал
Итог дня: 1876 ккал, из них: Б - 72, Ж - 57, У - 282.
На этом пока всё! Как вы провели эти тревожные дни?
Буду рада, если вы посетите мои каналы Дзен 😉🌼
Покупатель из Питера
🧡 https://dzen.ru/obzorpokupok
много ПОКУПАЮ и иногда ПРОДАЮ на Авито. Обзоры покупок, продукты, истории из моей жизни и никаких мукбангов! Озон, Wildberries, Перекресток, О'кей, Магнит, Верный, Буше и др.
Худею на 30 кг
Худею со 105 кг до 75 кг (в идеале) на совсем НЕполезной еде. Вы будете сыты уже только от моих фото и видео. Пожалуйста, подпишитесь! Чем вас будет больше, тем максимально стыдно мне будет бросить эту идею.
Хочу трёшку
🧡 https://dzen.ru/kvartira3k
ОЧЕНЬ хочу трёшку на севере Санкт-Петербурга! Здесь рассказываю о том, как собираю на квартиру, куда вкладываю деньги для накоплений, как пытаюсь экономить. Если у вас есть опыт в этом деле - дайте совет! Буду вам очень благодарна!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда