"Пожалуйста, только не говорите банальное "будь собой!"

Наверняка вы частенько слышали эту фразу «Просто будь собой». Будь собой и на тебя тут же, немедленно свалится счастье, люди начнут притягиваться на твою невероятную энергетику и жизнь заиграет новыми красками.

А что это, собственно, вообще значит? И если сейчас я «не я», тогда кто я?

Вспомните себя в раннем детстве. Вспомните свои ощущения, восприятие мира вокруг, людей, событий. Вы смотрели на миру вокруг не замыленым взглядом, ваше восприятие было чистым, а ум пытливым и любознательным. Голова еще не была забита кучей установок о том «как надо», «как не надо», «как правильно» или «как неправильно». Вы просто БЫЛИ, такой какой есть. И скорее всего вам в этом было очень хорошо. Вы тогда еще не знали какой вы, об этом вам чуть позже расскажут другие. С вами изначально все было так, как нужно.

Социум, в особенности значимые взрослые допускают в воспитании одну очень большую ошибку: они пытаются поместить ребенка в существующие общепринятые стандарты, вместо того, чтобы разглядеть и взращивать врожденные таланты и особенности ребенка, развивая его уникальность.

В итоге мы имеем то, что имеем – миллионы запутавшихся взрослых, не понимающих кто они и что они хотят. Самое страшное, что жизнь проходит как-то по-дурацки. Вроде живешь себе, двигаешься по заданной схеме, зарабатываешь «медальки», ставишь галочки, а удовлетворение, если и приходит, то заканчивается очень быстро. Цель достигнута, а что дальше? Где счастье, радость и удовольствие от жизни?

Именно с таким запросом обращаются ко мне клиенты «Я живу будто не свою жизнь», «Все есть, но ничего не радует». Получается, что в какой-то момент жизни мы остаемся с этим вопросом один на один, чувствуя себя обманутыми. Старые навязанные ценности больше не работают, а новые еще не сформированы. Это тот самый прекрасный момент для того, чтобы наконец-то заглянуть вглубь себя и, вероятно, обнаружить там нечто очень ценное и забытое – вашу «самость». Самость, которая изначально была с вами и только и ждала, когда же вы вернетесь к своим истокам.

И все-таки, что же это такое «быть собой», и как понять, что я на верном пути?

Первым признаком однозначно будет легкость. Нет, проблемы не исчезнут из вашей жизни чудесным образом. Но вам станет легче из-за отсутствия внутренней борьбы и сопротивления, на которые уходило так много энергии.

Быть собой значит жить в согласии со своей внутренней природой, а это непременно ведет к счастью.

Автор: Тутаева Мария Владимировна
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru