Интересный случай из моей практики психотерапевта: Ипохондрическое расстройство

Мужчина, 30 лет, жалобы на тревогу, навязчивые негативные мысли и переживания о своем здоровье (страх, что может заболеть раком, паразитарными и инфекционными заболеваниями), периодически плохой сон (поверхностный сон, сложно просыпаться утром, подолгу не может встать с кровати), сниженное настроение, апатия, сниженное либидо 😢

я - Юлия Герасимова психолог, психотерапевт и сексолог. Имею высшее медицинское и психологическое образование. Работаю в области психологии более 20 лет: с 1998г. получила специализацию по психиатрии, а с 2004г. - специализация по психотерапии и в 2019г. по сексологии. Я веду частную практику в Москве с 2004г. на м.Дмитровская. Запись на прием: +7-926-211-50-86 (администратор)

🔶 История болезни:

Наблюдается: суетливость, вязкость мышления (застревание на беспокоящих темах), фиксация на одном предмете разговора (подробно описывает состояние здоровья, показывает анализы, говорит о невнимании врачей, что все специалисты говорят в итоге одно и тоже: "вам стоит обратиться к психиатру или психотерапевту", обижен на врачей), фон настроения снижен, настроен пессимистично

🔶 История жизни:

В детстве: был привязан к матери, с отцом холодные отношения. Мать тревожная, с мужем имела частые конфликты, не работала, посвятила себя воспитанию сына, много проводила с ним времени, посвящала его в свои обиды на мужа и на жизнь, подробно рассказывала о своих страхах заболеваний

🔶 Терапия:

Диагностическая часть: подробный сбор жалоб и истории проблемы, а также выяснение истории жизни

Терапевтическая часть:

• работа в психоаналитическом психодинамическом подходе (выяснение и связь причин проблемы и их следствий, работа с деструктивными установками - "жизнь - опасная и сложная", "в будем хорошего ждать нечего" и др. и коррекцией ценностей)
• работа в методе КПТ - работали с изменением установок и их восприятия, мы меняли негативные мысли и поведение (на более позитивные или нейтральные и более спокойное их восприятие); создавали реалистичные ожидания от своего здоровья;
• вырабатывали более здоровые способы контроля над своими эмоциями и др.

Терапия шла в мягких условиях эмоциональной поддержки и положительного подкрепления.

Результат:

Снижение уровня общей тревожности и стресса, снижение частоты и глубины навязчивых мыслей, большая социальная коммуникация и профессиональное развитие, улучшение качества жизни

Вот такая история. А у вас бывают навязчивые мысли о здоровье? Пишите в комментариях 👇

🔹 Ваш психолог Юлия Герасимова