ВЕРЮ СЕБЕ, НЕ СОМНЕВАЯСЬ, А КАК ИНАЧЕ?!

Девушка Варвара была отличницей, ответственным и исполнительным работником, мягкой и доброй женой, но что-то все равно ее тяготило.

Будучи высокоинтеллектуальной девушкой она любила размышлять на тему: «Что со мной не так?».

Конечно же, смотря на себя под таким ракурсом, она с легкостью находила свои недостатки и открывала все новые истории, где девушка явно не дотягивала до своего идеала.

И до определенного возраста игра во внутреннего ревизора ей нравилась. Это даже побуждало ее к новым достижениям. Но что-то тяготило ее, внутри Варвара ощущала пустоту и досаду.

Мысль, что она все делает не так и, возможно, само ее решение делать тот или иной шаг вызывало сомнение.

Ее внутренний диалог ожесточался на колкие слова в свой же адрес. Поиски нового видения своей ситуации глазами людей, вызывали у нее скорее растерянность, чем придавали уверенность…

Внутренний голос требовал ясности и перестать себя мучать. Варвара попробовала игнорить эту мыслемешалку. Но это привело к еще большему раздражению внутри. Варвара чувствовала себя предательницей, поэтому начала злиться и на окружающих…

Ко мне девушка пришла уже с тревожным расстройством и, агрессивно доказывая, что она все про себя знает, ведь она здраво мыслит и легко анализирует то, что с ней происходит.

Она потеряла свое ощущение целостности и покоя, желая все контролировать. Ее диалог вел к развитию склонности шлифовать свою личность, характер, профессиональные умения. При этом безжалостно отбрасывая в сторону любой позитивный момент, связанный со своими действиями или результатом.

Она попала в ловушку собственных размышлений, потеряв нить правды про себя, Варвара чувствовала себя обманщицей. Все вокруг нее видели в ней счастливую и успешную женщину, только она чувствовала, что живет будто в клетке. Она не понимала, что это клетка создана ею же с помощью мыслительных дебатов в ее голове.

Такие запросы в моей практике частое явление, поэтому я создала мини-практикум «Освобождение самозванца». Это 10-дневный практикум, который позволит:

- сместить фокус внимание на положительные достижения, качества и т.д.;

- заметить установки, которые составляют вашу собственную мыслительную ловушку;

- начать быть мягче и добрее к себе и своему опыту;

- снизить гиперответственность и перфекционизм;

- обозначить реальную зону ответственности;

- перестать бояться ошибок.

Практики будут занимать 10-15 минут в день, в основном это письменные практики, чтобы по максимуму вытащить слова и фраза внутреннего самозванца.

Старт 5 июня, доступ 2 месяца.

3 варианта участия:

«Я сама» - 1599 р. (доступ без обратной связи)

«Вместе» - 3800 р. (в группе участников, возможность обсуждения с участниками, минимальная обратная связь)

«Со мной» - 15 000 р. (+ обратная связь, консультация)

Чтобы записаться, жмите Запись в ЛС