9. Вы очень важны для кого-то.
Не стоит недооценивать себя, не забывайте человека, которого вы видите в своем зеркале каждый день. Вы важны, и вам не нужно никому ничего доказывать. Не сравнивайте себя с другими, сосредоточьтесь на себе и на том, что делает вас счастливым. Не зацикливайтесь на том, чтобы добиться успеха или добиться больших успехов. Просто будь собой, будь рядом и чувствуй себя комфортно.
10. Создайте что-то для себя.
Есть много причин, которые говорят в пользу жизни, в том числе радость от создания чего-то своими руками, своими чувствами, своим творчеством и самоотдачей. Вам не обязательно быть инженером или художником. Рисование, письмо или сочинение помогут вам придать всему этому смысл.
Как сказал ГрэмГрин: “Я иногда удивляюсь, как тем, кто не пишет, не рисует и не сочиняет музыку, удается избежать безумия, меланхолии и панического ужаса, присущих человеческому состоянию”.
11. Убежище на природе
Природа - это место абсолютного спокойствия и красоты, часто дающее необходимое убежище. Есть несколько вещей более приятных, чем влажность леса на рассвете; или океан, океан, пляжи, реки. Эти волшебные места также дают причины для жизни.
12. Я люблю тебя.
“Я люблю тебя” - это важная причина для жизни в отношениях, между друзьями или в семье. Чувствовать себя любимым и выражать свою привязанность тем людям, которые придают вам смысл каждому дню, - лучший способ быть в этом мире. Не сомневайтесь, вам еще предстоит сказать и услышать много слов “Я люблю тебя”.
13. Собери вещи в дорогу.
Что может быть более вдохновляющим, чем путешествие? Оставить повседневную жизнь позади и отправиться в другие страны, культуры и сценарии - одно из лучших впечатлений, которое можно сохранить в своем сундуке на память. Путешествие лечит, формирует, освобождаети расширяет ваше счастье.
14. Ваши питомцы
любой, кто любит животных , знает, какое значение они придают жизнитолько. Есть ли у вас собака, которая каждый день смотрит на вас восторженными глазами? Или, может быть, вы больше относитесь к типу кошек и любите слышать мурлыканье рядом с вами.
15. Запах дождя
Есть даже выражение запаха дождя на сухой земле. Наслаждайтесь этим запахом всякий раз, когда вы можете. Конечно, есть и много других полезных запахов и звуков, которые могут сделать вас счастливыми. Быть живым - значит чувствовать, а чувствовать - значит быть счастливым.
16. Звездными летними ночами.
Впереди у вас бесконечное количество летних ночей, которыми вы сможете насладиться. Посмотрите на звездное небо, в одиночестве или в компании. Хотя мы всего лишь крошечное пятнышко в этой огромной вселенной, в каждом из нас есть свет и яркость, которые могут озарить других.
17. Лучшая причина выбрать жизнь: ты!
Ты - лучшая и самая важная причина, по которой стоит выбрать жизнь. Даже если вы чувствуете встречный ветер на своем пути, вам все равно нужно дать себе шанс двигаться вперед. Болезненные ситуации делают небо темнее, чем шторм, но, как и шторм, эти ситуации носят временный характер. Вы можете сказать себе: успокойся, это пройдет. Кроме того, у вас, вероятно, был прошлый опыт, когда вы думали, что выхода нет, а потом вы его нашли.
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Запись на консультацию Вацап Телеграмм
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru