Терапия моря

Вот есть у вас тело. Своё – обычное, физическое. И в обычной своей жизни вы о нем много заботитесь.

Во-первых, о здоровье: зубы чистите каждый день или даже дважды в день, нос водой промываете, может быть, даже давление измеряете, витамины пьете – и не простые, а, например, спортивные; чистой воды, желательно, щелочной, по 1,5 литра в день.

К врачам свое тело время от времени водите, четко их предназначения выполняете. Спортом или, о боже, фитнесом занимаетесь - в бассейне плаваете, или у велотренажера педали крутите, пешком по 10000 шагов в день нашагиваете или на йогу ходите.

Конечно, вы заморачиваетесь гигиеной и разными социально-гигиеническими предписаниями: ногти стрижете, лишние волосы удаляете, педикюры, зубочистки и зубные нити, вечернее очищение лица, душ, лимфодренаж.

Особою статьей – забота о красоте и привлекательности: стройное подтянутое тело, диеты и здоровое питание, упражнения для талии, упражнения для бедер, фейсфитнес, массажи и спа, антицеллюлитные процедуры… Регулярные посещения парикмахера, мастера по ногтям и ресницам, шампуни для укрепления волос, крем для увлажнения, крем для питания... Ни шагу без сывороток. ВВ-крем, СС-крем, базовая основа.

Одежда. Чтобы украшала и стройнила, при этом не сковывала движений, не давила, была бы модной, подчеркивала бы все нужное, скрывала все ненужное, чтобы цвет ее вас освежал и не полнил, выделял из толпы, придавал индивидуальности…

Но все становится просто, когда есть море.

Совсем просто.

Очень просто.

Ты перестаешь думать о выпирающем животике и не самых стройных ногах – лишь бы был купальник, который с утра можно на себя натянуть – и скорее на пляж, на пляж!..

И посылаешь к черту 15 лишних кг – ведь морская вода держит тебя, сколько бы ты ни весила.

Ты не помнишь о морщинках и жмуришься на солнце. Да они и сами собой разглаживаются, когда есть море, и солнце, и пальма рядом!.. И крем никакой не нужен – только вода умыться.

Тебе не нужны пудры и все эти BB и СС – только SPF. И краситься не хочется вообще.

Ты не заботишься об изяществе походки, когда бежишь пять метров по обжигающе горячему, нагретому южным солнцем песку до кромки воды.

И не паришься о том, что песок пристал там и тут, и плечи чуток обгорели и красные, а парео в этнических узорах мокрое и помялось.

Самым лучшим украшением становится браслет из мелких ракушечек на ногу, а не дорогое ожерелье с драгоценными камнями.

А лучшей обувью – самые простые шлёпанцы-«вьетнамки».

А потом ты идешь домой принимать душ, и плевать тебе на то, что волосы твои, завязанные небрежным узлом, насквозь просолены, просолена и вся кожа, вот прямо можно лизнуть после глотка «маргариты».

И ты торопишься прополоскать соленый купальник, чтобы он высох к утру – мокрый натягивать неудобно. А с утра снова – поглаживающие прикосновения морских волн при штиле, маленькие рыбёшки, которые бестолково сталкиваются с тобой под водой, волнующее ощущение, когда не можешь достать ногой дна... Ты ложишься на воду, раскинув руки и любуясь небом, твое тело ничего не весит, твой ум ничего не решает – море тебя медленно несет само в только ему известном направлении. Вода попала в уши – в них сейчас тот же самый звук, который слышишь, поднеся к уху большую розовую ракушку-сувенир морозным январским вечером.

Приходите на консультацию - мы найдем ваши персональные источники вдохновения для жизни. Ведь не только море может быть вашим ресурсом.

Автор: Збарская Ольга Витальевна
Коуч

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru