Сегодня промежуток времени был 19,5 часов👌
Решила сегодня испечь кето булочки, в них в 100гр всего 7,5 углеводов
На завтрак было две булочки с творожным сыром и рыбкой, сыр, кофе и фрукты
Перекус кофе с батончиком
На ужин пиво☺️ Яйца с майонезом, половина булочки, рыбка и огурец
Шагов больше, браслет стоял на зарядке…