25,9 тыс подписчиков

Правда, что электрические зубные щетки повреждают десны?

26 июня 202326 июн 2023

951

2 мин

Повредить десны можно, если чересчур сильно надавливать на щетку или хаотично перемещать ее по зубным рядам вверх-вниз. Но при таком подходе причинить вред может любая щетка — не только электрическая, но и ручная. Электрические щетки вошли в обиход относительно недавно, поэтому исследований, посвященных им, пока мало. Но те, что есть, показывают, что при правильном использовании опасности они не представляют. К примеру, в самом крупном исследовании безопасность щеток изучали среди детей 6—11 лет. Участников разделили на две группы, одна из которых чистила зубы классической ручной, другая — электрической щеткой колебательно-вращательного типа, то есть той, у которой щетинки вращаются по кругу. Обе группы перед началом испытания обучили правильной технике гигиены. Через месяц стоматологи оценили состояние полости рта у детей. Ни в одной из групп ни зубы, ни десны не пострадали. Аналогичные результаты были получены в исследованиях среди взрослых. Однако навредить себе электрической щетк

Оглавление

🔎 Коротко
📜 Подробно
💬 «А правда, что электрические щетки очищают зубы лучше, чем ручные?»

🔎 Коротко

📜 Подробно

Электрические щетки вошли в обиход относительно недавно, поэтому исследований, посвященных им, пока мало. Но те, что есть, показывают, что при правильном использовании опасности они не представляют.

К примеру, в самом крупном исследовании безопасность щеток изучали среди детей 6—11 лет. Участников разделили на две группы, одна из которых чистила зубы классической ручной, другая — электрической щеткой колебательно-вращательного типа, то есть той, у которой щетинки вращаются по кругу. Обе группы перед началом испытания обучили правильной технике гигиены.

Через месяц стоматологи оценили состояние полости рта у детей. Ни в одной из групп ни зубы, ни десны не пострадали. Аналогичные результаты были получены в исследованиях среди взрослых.

Однако навредить себе электрической щеткой все-таки можно — если не соблюдать правила чистки зубов. Например, если надавливать на щетку чересчур сильно, это будет приводить к частым повреждениям, воспалению и постепенной убыли десен. Поэтому людям, которым трудно рассчитывать свои силы, стоматологи рекомендуют пользоваться ручными щетками — с ними контролировать силу нажима проще. Или можно перейти на «умную» электрическую щетку: она издает сигнал, если давить на нее слишком сильно.

Еще десны могут воспаляться, если неправильно перемещать щетку. Правильная техника подразумевает движения щетки от десны к режущему краю зуба. Но некоторые люди составляют зубные ряды вместе и хаотично «скребут» по ним вверх-вниз. В результате налет загоняется под десну, там он затвердевает и вызывает воспаление. У человека развивается гингивит, который со временем может перетечь в более опасное заболевание — пародонтит.

Чтобы освоить правильную технику чистки зубов, можно обратиться за помощью к гигиенисту или посмотреть обучающие ролики в интернете.

💬 «А правда, что электрические щетки очищают зубы лучше, чем ручные?»

Правда. Но разница на самом деле незначительная, поэтому в перспективе не сильно отражается на здоровье зубов. Исследования показали, что у тех, кто пользуется ручными и электрическими щетками, кариес развивается одинаково часто. Поэтому, какую щетку в конечном итоге выбрать — личное дело каждого. Главное — пользоваться ею правильно.