Молодые люди считают, что самое важное в жизни - это много денег и положение в обществе.
А пожилые люди считают, что счастье важнее богатства или успеха. А вот в определении счастья у них очень часто полярные мнения.
Например, самое распространенное мнение наших пожилых женщин – счастье в одиночестве.
И, как противоположность этому утверждению, результаты моих личных наблюдений, результаты многочисленных исследований и утверждения другой половины женщин – счастье возможно только в отношениях.
И нужно добавить: ваши отношения важны не только для вашего счастья, но и для вашего здоровья.
Давно замечено, что женщины умеют намного лучше быть в хороших отношениях с кем-то. Это вызвано их открытостью и способностью не скрывая выражать эмоции.
К сожалению, с возрастом большинство старых хороших отношений уходят на второй план или уходят из жизни вообще из-за потери контакта или нежелания их поддерживать.
Неважно, какая причина вашего одиночества сейчас, но вам нужен хотя бы один близкий друг/подруга, к которому вы можете обратиться, когда вам трудно, когда вам нужна помощь, или вам просто нужно поболтать, чтобы выговориться.
Есть реальное одиночество, это когда человек лишен ежедневных человеческих отношений. Позвоните своей, реально одинокой пожилой подруге, и вы будете целый час слушать ее рассказ о себе, о своих проблемах и болезнях. Ей не хватает общения. Это то, в чем многие себе просто боятся признаться, и потому отрицают.
Не у всех наших пожилых женщин есть возможность, а часто и желание, посещать те места, где можно знакомиться и общаться. Это спортзалы, библиотеки, клубы по интересам.
Но есть простой бесплатный способ общения – в своем дворе, в магазине улыбаться соседям, знакомым продавцам. Желать доброго утра или дня, интересоваться об успехах. Это может привести к дальнейшему общению. Обе стороны получают заряд энергии, и это неизменно и положительно работает.
Искать отношения никогда не поздно
Я давно знаю семейную пару Медведниковых, Нину и Сережу. Нина всегда была ведущей в этой семье, и все было вроде бы нормально.
Но после 60-ти с Ниной что-то произошло, она замкнулась в себе, перестала выходить из дома, и любой разговор с Сережей вызывал у нее раздражение. От нее я услышала удившую меня фразу: «При необходимости выйти из дома у меня начинается депрессия»...
В прошлом году, отметив свое 70-летие, Сережа съехал с квартиры, где жил вместе с Ниной. Он всю жизнь был не особенно общительным человеком и не имел близких друзей. И вот сейчас, от скуки начал ходить в спортзал. Там он начал общаться с одним, потом с другим. У него появились друзья. И буквально вчера при встрече подтянутый и радостный Сергей сказал мне, что чувствует себя счастливым, как никогда не чувствовал в последние годы.
Он – хороший пример того, как важны отношения с окружающими для счастья человека.
♦♦♦♦♦♦♦♦♦
В заключение добавлю: те люди, у которых хорошие отношения с окружающими, чувствуют себя не только счастливее, но и здоровее. Они живут дольше и реже страдают деменцией или от проблем с сердцем и так далее. Это заключение я сделала на основании последнего подробного исследования, включающего сканирование мозга и анализов крови.
Расскажите пожалуйста в комментариях о ваших отношениях с окружающими, которые делают вас счастливой. Или поделитесь своим мнением - что нужно вам для счастья?
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50"