Здравствуйте, дорогие читатели, возможно некоторые из вас сталкивались с таким состоянием, что раньше приходя домой можно было садится играть до вечера и не надоедало, всё время казалось что мало поиграл и можно бы ещё часик, но нужно уже спать. А что сейчас? Видишь на всем известных площадках видеохостинга или в ленте вк новости об очередной игре, добываешь копию игры себе, поиграл вечер, другой, в лучшем случае третий, а дальше уже нет желания открывать и заходить. Именно это фрустрирующее состояние, когда с одной стороны тебе хочется поиграть, а с другой стороны игры не приносят удовольствия и дальше играть не хочется можно назвать геймерской импотенцией.
Могу предположить почему это происходит, стоит сразу оговорится, что я не врач, а просто такой же рядовой статист-геймер, как и ты, читатель этой статьи, поэтому всё что будет сказано далее имеет это только моё мнение. Сначала стоит разобраться чуть глубже в проблеме, действительно мы хотим именно поиграть? Достаточно часто именно процесс игры это не цель, а средство получения дофамина (если что это гормон удовольствия, своеобразное поощрение организмом самого себя), нам может нравится истории рассказываемые играми, или есть желание показать "Кто на сервере батя". И тут уже идёт очень интересная ситуация: чем больше мы играем, тем меньше мы получаем удовольствия. То есть, чтобы получить прежний уровень гормона-поощрения нам нужно провести больше времени в игре. Чтобы лучше проиллюстрировать себе данную ситуацию можно представить график (расслабляемся, ничего сложного не будет).
По одной из осей откладываем время, а по другой количество удовольствия, получаемого непосредственно от игр. На основе анализа этого простейшего графика можем увидеть, что 5 условных единицах времени нужно получить 10 у.е. удовлетворения самого себя, однако, на отметке 1 у.е. времени, нужно всего-то 2 у.е. удовольствия. Проще говоря, приходя в новый онлайн шутер первое время нам достаточно показывать небольшую результативность и не быть самым последним в таблице лидеров сервера, но со временем, для получения подобного же опыта от нас требуется больше и больше действий и усилий, что создаёт фрустрирующую ситуацию.
Другой причиной можно считать просто усталость от игр. Что я имею ввиду, если вдруг, ты мой дорогой читатель, проводишь в играх огромную часть своего времени, как ни грустно это говорить, они могут тебе просто надоесть. Человек такое существо, что как бы сильно ему что-то не нравилось всегда может настать перенасыщение и мозг тебе скажет: "Чувак, я реально устал, давай что-нибудь другое, сходи воздухом подыши, травку там потрогай".
С причинами более-менее разобрались, а теперь самый главный вопрос: "А что с этим делать?". По сути, есть 2 пути: полностью абстрагироваться от игр на какой-то срок, наскучаться по ним и вернуться или же попытаться разнообразить совой игровой опыт.
С первым вариантом решения всё чуть проще, просто заменим игры иными вещами, можно заняться саморазвитием, сходить на улицу, провести время с близкими, вариантов очень много, стоит только попробовать. Со вторым чуть сложнее, он применим в тех случаях, когда мы вроде и хотим играть, но просто не знаем, что мы хотим. В этом случае, я бы советовал поменять свой опыт на 180 градусов, то есть найти другие, быть может менее популярные жанры и тайтлы. Например, в своё время меня очень на долгое время захватили две игры: Civilization VI, и Escape From Tarkov.
Наш мозг привыкает к известным способом получения удовольствия и менять их, он не имеет никакого желания, поэтому нужно чуть-чуть пересилить себя и попробовать что-то новое. В итоге можно свети всё к одной короткой фразе: не бойтесь менять свой досуг.
Так же от себя хочу попросить не стеснятся писать комментария и подписываться на канал, подписки очень сильно помогают автору контента, а в комментариях можно вкинуть тему следующего поста)