Найти в Дзене

Как я восстанавливаюсь.Время на едине с собой в кайф. И конечно дневник питания за 22.06.23 тоже здесь

Оглавление
Счастливая наполненная новыми силами я❤️
Счастливая наполненная новыми силами я❤️

После двух очень насыщенных на события суток(читай в предыдущих статьях чем я так была занята, что даже спать было некогда), мне понадобились дни на едине с собой.

Только полное уединение с собой и своими мыслями, дает мне возможность расслабиться и восстановить не только физические, но и моральные силы.

Обязательно программа это:

•Сон

•Сокращение до минимума всех социальных контактов

•Свежий воздух

•Созерцание прекрасного (меня очень заряжает большая вода, рассветы, закаты, горы, дорога)

•Еда

•Самый вкусный кофе в городе (на меньшее я не согласна)

Самый вкусный кофе тут. Если будете в Тольятти, это мой вам рекомендасьен❤️
Самый вкусный кофе тут. Если будете в Тольятти, это мой вам рекомендасьен❤️
-3
Мое место для созерцания прекрасного☺️
Мое место для созерцания прекрасного☺️
Рассвет и стрижи это что-то волшебное. Поймала одного в кадр прошлым утром. А вообще их тут тучи. Обожаю 🥰
Рассвет и стрижи это что-то волшебное. Поймала одного в кадр прошлым утром. А вообще их тут тучи. Обожаю 🥰

Далее делюсь съеденным в этот день:

Скриншот моего дневника питания
Скриншот моего дневника питания
Салат с баклажаном, фетой, рукколой и чем то ещё)
Салат с баклажаном, фетой, рукколой и чем то ещё)
Куриная грудка гриль
Куриная грудка гриль
Творожная запеканка со сгущенкой
Творожная запеканка со сгущенкой

Это был завтрак-обед часов в 12ть

Потом я уснула под корейскую дораму.

Очнулась к 18-00 и мне очень захотелось есть.

В ход пошло содержимое холодильника.

Не судите строго😂 Как говориться -

«Я его слепила из того что было»

Мне было вкусно. Рецепт приготовления имеется в моей статье про 382р😉
Мне было вкусно. Рецепт приготовления имеется в моей статье про 382р😉

Затем я снова погрузилась в сон и проснулась к 1-30ти

Снова захотелось есть, но еды уже не осталось.

Собралась, прокатилась до известного заведения с названием созвучным с «Грустная ночка»

Самый отвратительный на мой вкус кофе, кстати, продают именно там.

Купила девять наггетсов и маленькую картошку фри и помчалась на встречу рассвету, наполняться красотой.

Стрижики и Волга. 4-30 утра.
Стрижики и Волга. 4-30 утра.

Ого! Ты уже здесь🥰

Подпишись, оставь комментарий и поставь👍🏻

Мне будет очень приятно!

Спасибо💋