Найти в Дзене
Закреплено автором
Маруся Красота
Худею. 5 Моих проверенных помощников в избавлении от лишнего веса.
2 года назад
Меня пригласили поужинать в Кофе Холл Тольятти. Мой отзыв о заведении.
Заведение расположено на 2 этаже ТЦ Русь по адресу Революционная 52а Мы подъехали к заведению с ул.Юбилейная. Сначала на пандус который ведет на второй этаж а затем прямо пока не уперлись в парковку перед входом в заведение. Проезд там ухабистый. Чтобы войти мы прошли через просторную веранду где в более теплую погоду было бы приятно провести время. Посетителей много. Но свободные места есть. Это была суббота. Время 19 часов. Выбрали понравившийся стол, сели. Приветливая девушка принесла меню...
2 года назад
Как я восстанавливаюсь.Время на едине с собой в кайф. И конечно дневник питания за 22.06.23 тоже здесь
После двух очень насыщенных на события суток(читай в предыдущих статьях чем я так была занята, что даже спать было некогда), мне понадобились дни на едине с собой. Только полное уединение с собой и своими мыслями, дает мне возможность расслабиться и восстановить не только физические, но и моральные силы. Обязательно программа это: •Сон •Сокращение до минимума всех социальных контактов •Свежий воздух •Созерцание прекрасного (меня очень заряжает большая вода, рассветы, закаты, горы, дорога) •Еда...
2 года назад
21.06.23 Мой дневник питания
День был насыщенный и есть было вообще некогда, поэтому со мной случился только обед и протеиновый батончик под остывший кофе на миндальном молоке, где-то в 2-30 ночи🙈 Сначала было доброе утро после пары часов сна, потому что свидание как-то подзатянулось) На работе меня встретил одинокий деньрожденский кусочек торта. И я подумала - а почему бы и Да! Когда отпустила первого клиента к часу дня, привезли обед Перекусив я помчалась к племяннику в гости, у меня было свободных полчаса. Малыш предложил...
2 года назад
Ем и не толстею. 1 день из моего дневника питания и история этого неудачного дня моей жизни.
Утро. Моросит мелкий дождь. Тепло. Волосатый задумчиво блуждает носом по мокрой траве.. И тут откуда не возьмись тетка заворачивает к нам на аллею и смелым шагом начинает курсировать мимо и тааак заманичиво близко..ммммм -Боже! Что за волнительный запах?! Секунда и сорокакилограмовый зверь уже неистово впивается носом в бежевую ветровку смелой тетки. Что-то там интересное у нее в кармане. Только вот тетка уже не такая смелая. Ругается и смеется одновременно. Наверное это шок. -Стирай -говорит-...
2 года назад
Просто заменила эти 2 продукта чтобы быть стройной. Заменители в статье.
Приятный ночной летний ветерок задувал из окна, перебирая легкую штору… Он зажег большую свечу, которая естественно осталась от бывшей. -Что будешь пить? -спросил Он -Эммм..черный чай -чуть смущаясь ответила я Потом осмелев немного, добавила: -Крепкий! Наверное котята так-же пищат когда хотят молока🙈🤣 В электрическом стеклянном чайнике с синей подсветкой, которая так красиво сияла в полумраке, наконец забурлила вода.. И тут из моих размышлений меня выхватил его бархатный голос: -Сколько сахара?...
2 года назад
382 рубля. Как я питалась на них 4 дня.
Как и у любого человека у меня случаются временные сложности с финансами. Да что уж тут ходить вокруг да около, сейчас мне прям очень не просто. Итак, имея 382 рубля и регулярную потребность в пропитании я нашла для себя вот такой выход из ситуации на ближайшие 4дня. 1.Макароны «Макфа» 2пачки по 55р. 2.Сметана «Простоквашино» 15% 44р 3.Сосиски Ильинские «Фабрика Качества» 228р Итог:382р Половины пачки макарон хватит на 2 приема пищи, соответственно 2пачки это на 8 раз...
2 года назад
Как интроверту не умереть от голода.
Что делать если я отбитый интроверт и в свой выходной просто мечтаю побыть дома наедине с собой, полностью исключив всяческие социальные контакты. Только вот в холодильнике мышь повесилась предварительно сожрав все, оставила только витаминки, которые там полгода валялись в ожидании моей сознательности. На такой случай у меня всегда имеется неприкосновенный (он же нафиг никому не нужный) набор продуктов. Настолько не прикосновенный, что я и не посмотрю в его сторону в любой другой день🤣 В любой другой, но только не вчера...
2 года назад
2 главные привычки которые избавляют меня от лишних килограммов
Вчера была пятница, а пятница для меня это семейные посиделки. И тут никак не обойтись без похода в кафе и поедания всяческих вкусностей. Раньше, я бы ела столько сколько влезет и вообще бы не задумывалась что и в каком количестве в меня попало. Главное что было вкусно 🤤 Делюсь своими ежедневными привычками, которые реально мне очень помогают не стать квадратной😁 1.Фотографирую все что попадает ко мне в рот Без исключений. Даже если это малюсенькая конфетка или орешек. Не знаю как у вас, но у меня очень красивая галерея в телефоне...
2 года назад
Худею. 5 Моих проверенных помощников в избавлении от лишнего веса.
За долгие годы своих экспериментов с похудательными процессами я на своем опыте смогла выявить очень действенные способы в достижении желаемого веса. 1.Смириться.. с тем что это никогда не закончится, потому что это не диета а образ жизни. Это пожалуй самое главное и важное. Если уж твое тело склонно к набору лишнего веса, значит и жить придется согласно этой данности. И в этом нет ничего плохого и ограничивающего твою свободу. Я бы сказала наоборот, меня, лично, это окрыляет вдохновляет и очищает мой разум...
2 года назад