Итак, ко мне на консультацию пришла женщина. Выглядела она уставшей, глаза были потухшие, тело очень хотело на что-то облокотиться, опереться.
Моя клиентка, жаловалась на то, что пропал вкус жизни, что живет по принципу «Надо!» и «Должна!», есть сложности во взаимоотношениях с близкими, трудно сказать «нет» окружающим и т.д. и т.п.
Я помогла ей четко сформулировать запрос и спросила: «Как выглядит та часть личности, которая живет по принципу «Надо!», «Должна!». Предложила представить этот образ на соседнем стуле.
Удивление женщины было настолько велико. Она увидела там себя в возрасте 5-6 лет.
Дальше в ходе работы, клиентка погрузилась в детские воспоминания. При этом очень переживала, что тушь испортит прежний Look.
Она меня спросила: «Что значит эта девочка как образ?».
Я ей рассказала о том, что каждый из нас, взрослея, приобретая свой жизненный опыт, хранит в своем психическом мире то, что было в детстве и подростковом возрасте.
Ребенок как губка впитывает в себя все, что происходит в семье и вокруг. Часто его внутренний психический мир хранит много невыраженных негативных чувств, амбивалентных переживаний и одиночества. Однако эти чувства не осознаются, так как вытеснены, изолированы, заморожены.
Я попросила клиентку идентифицироваться с девочкой и прожить те эмоции, чувства и телесные ощущения, которые есть у этого ребенка. Клиентка из образа поделилась своими инсайтами. Ее Внутренний ребенок был так одинок, пытался всеми правдами и неправдами заслужить любовь родителей, чтобы они обратили на нее внимание. Много еще важного рассказала эта женщина из образа Внутреннего ребенка, но мы это опустим.
Вернувшись в позицию клиентки, женщина сказала: «Я не хочу больше ее терять! Я хочу, чтобы она была со мной! Я буду ее любить и заботиться! Я дам ей то, в чем она очень нуждается!». Все, что происходило тогда на сессии, психологи называют встречей с Внутренним ребенком.
Заметим на минуточку, что запроса в начале сессии у клиентки не было на встречу с Внутренним ребенком. Это произошло уже в ходе работы. Однако без этой встречи, без исцеления этой девочки, мы бы сняли только симптоматику, а корни проблемы остались бы внутри, и продолжали бы откликаться в актуальных состояниях реальной жизни клиентки.
Кто же такой Внутренний ребенок?
Это совокупность чувств, мыслей, поведения, которые человек заимствует из собственного детского опыта. Наш Внутренний ребенок может быть травмированным, адаптивным, свободным или саботажным.
Зная алгоритм работы, психолог, шаг за шагом, исцеляет детскую часть психики клиента, помогает ему ресурсировать Внутреннего ребенка, дать поддержку, проработать детские установки, убеждения, родительские послания.
Подобная психологическая работа трансформирует Внутреннего ребенка клиента в более здорового и свободного.
Как следствие, исчезают психосоматические симптомы, уходят детские обиды, появляются внутренние ресурсы, спонтанность и творчество.
Так и в этом случае, - ее высокая мотивация к внутренним изменениям не заставили долго ждать. Появилась энергия, которая вовлекла ее в новые очень перспективные творческие проекты, актуализировалась потребность заботы и любви к себе и т. д. Начались изменения…