Доброго дня, уважаемые марафонцы!
26 июня - начало нового, уже 14-го по счету, бесплатного Марафона снижения веса на моём канале "Дамы, давайте худеть вместе", который получил незатейливое название - "Летний 2023".
- Каждый Марафон - это 70 дней или 10 недель, или около 3-х месяцев, а если буквально, то два с половиной месяца с ежедневными статьями по организации и ведению вашего похудения.
Эта статья родилась не просто так. Она важна.
- Есть множество утверждений и высказываний о пользе совместного труда: и вместе весело шагать, и один в поле не воин, и так далее. В каждом из них истина.
- Вместе - это чья-то более высокая информированность о том КАК и ЧТО, это чей-то бесценный опыт, это рука помощи в трудные минуты сомнений и разочарований, - это просто ВМЕСТЕ.
- Одному отбиваться от всех факторов, влияющих на ваше снижение веса, очень трудно, а гуртом, командой - все эти факторы падут под вашим натиском один за другим.
Статистика подтверждает, что именно те, кто активно общается, не боится рассказывать о своих неудачах и, конечно, делится успехами, своими личными советами - удачными и помогающими преодолевать преграды в снижении веса, кто ДОБРОЖЕЛАТЕЛЕН, ОТЗЫВЧИВ и ПОЗИТИВЕН, те на самом деле имеют самые успешные показатели в снижении веса.
И этому на канале множество примеров. Посмотрите-полистайте подборку статей о результатах в снижении веса и вы это увидите воочию. (ссылку на подборку статей с результатами в похудении размещу, как всегда в конце статьи).
- Очень часто те, кто принимают решение вновь и снова попытаться сбросить лишний вес, пытаются делать это с учетом прошлого опыта похудений и это зачастую является ошибкой, а ведь именно в команде возникают и реализуются самые оригинальные (креативные) способы решения задач.
Приведу вам в качестве примера такую притчу о креативном подходе к решению поставленной задачи:
"Однажды вечером инженер дома в преддверии выходных дней делал сложный чертеж. Спешил, не хотелось на выходные работу оставлять. А рядом играли его маленькие дети. Смеются, носятся друг за другом, паровозиками гудят и моторами рычат. Суета и шум мешают инжнеру сосредоточиться. Решил он малышей своих делом каким-нибудь нешумным занять. Взял он старый журнал, вырвал оттуда страницу с картой мира, порвал ее на кусочки и отдал детям.
- Вот, соберите из обрывков карту. Сделаете - завтра обещаю поход в зоопарк!
По правде говоря, инженер думал, что задание отвлечет детей, как минимум, часа на два. Не тут-то было. Как он был удивлён, когда буквально через полчаса детишки принесли ему скленную карту.
- Как вам это удалось?!
- Да очень просто, папа. С обратной стороны страницы был большой портрет какого-то человека. Вот мы его и собрали! Его легче собрать, чем карту. Собрали, перевернули, а на обороте и карта получилась!
Посещение зоопарка было впечатляющим..."
Вот такой простой подход к решению непростой задачи.
Так и у нас, на Марафонах снижения веса, присутствует коллективный разум: поддержка тех, кто только-только начинает свой марафонский путь, со стороны уж бывалых марафонцев очень мощная.
Вы это почувствуете сразу - доброжелательность, открытость и понимание вам гарантированы.
Но для этого НУЖНО ОБЩАТЬСЯ! Писать комментарии и читать чужие! Быть в теме, как говорится, и быть узнаваемым.
Если человек находится в своём коконе, боится и нос высунуть из него, то в случае какой-либо жизненной ситуации или усталости, может возникнуть желание всё бросить и под влиянием этого человек вновь возвращается на круги своя. Он - один, и ему некому подать руку помощи, выслушать его, дать совет. Он - один!
Птица, сидящая на ветке, не боится, что ветка сломается - потому что знает, что у нее есть крылья.
- Ваши крылья, дорогие мои марафонцы, - это те, кто рядом с вами испытывает те же самые переживания, кто идет тем же путём и уж он-то знает всё, что переживаете вы, так как и сам это переживает.
- Вместе - легче!
Не откладывайте своё общение на черный день, втягивайтесь в этот процесс сразу и не всегда нужно каждый день писать комментарии, даже ваши лайки под другими комментариями говорит остальным - Я ТУТ, Я с ВАМИ, Я РЯДОМ!
Антуан де Сент-Экзюпери принадлежит такое мудрое высказывание: "Самая большая роскошь - это роскошь человеческого общения".
Позвольте себе такую роскошь!
Ссылка на подборку статей с результатами марафонцев в похудении:
А я на этом откланиваюсь. Завтра - СТАРТ нового Марафона снижения веса. Будьте к нему готовы не только котлетами в холодильнике, но и желанием идти по нему рука об руку!
С уважением, Татьяна!
Напоминаю, что
Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями прямого действия.
При возникновении ЛЮБОГО дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
Канал на Ютуб "Дамы, давайте худеть вместе" - это здесь: https://youtube.com/channel/UCV5Je46PX5dCOweyJMnJJfg
Мои статьи можно прочесть в ОК : https://ok.ru/profile/581185761502 ВКонтакте: http://vk.com/id633999857