Чем опасна незавершенная сепарация?
Вы можете подумать: «Незавершенная сепарация… Ничего в этом страшного, главное — близкие отношения с родителями!»
Сепарироваться — это не значит забыть родителей и жить своей жизнью. Это значит принимать решения самостоятельно и нести за них ответственность.
Чем грозит незавершенная сепарация?
👉 Вечный поиск своего места. Незавершенная сепарация мешает отделить собственные мечты и цели от навязанных родителями.
👉 Создание семьи «не по любви». Люди с незавершенной сепарацией привязаны к родителям. Чтобы почувствовать себя самостоятельным, они часто слишком торопятся завести свою семью и отделиться.
👉 Отсутствие личных границ. Из-за родительского вторжения в жизнь человек даже не знает, где проходят его личные границы.
Как же понять, что вы не завершили сепарацию от родителей? Вот несколько признаков:
- Преобладает обида, злость, чувство вины по отношению к родителям.
- При каком-либо решении вы думаете о том, что скажут / подумают родители.
- Есть трудности с отстаиванием своего мнения.
- В качестве партнера вы ищите авторитета, который мог бы заменить родителей, решить ваши проблемы, позаботиться.
С таким запросом люди стали обращаться к психологу все чаще: незавершенная сепарация - сложный процесс, который сопровождается страхом, виной, агрессией.
