- Манипуляция - это тактика, которую люди используют для влияния на других, контроля над ними или достижения своих собственных целей. Она основывается на психологических и эмоциональных механизмах и может проявляться в различных формах.
Вот некоторые виды манипуляции и примеры, чтобы более ясно представить, как они могут выглядеть:
1. Эмоциональная манипуляция
В этом виде манипуляции человек использует эмоциональные чувства, чтобы воздействовать на другого человека.
Например, он может использовать вину, сожаление, стыд или симпатию, чтобы получить желаемую реакцию или поведение.
Пример: Партнер говорит: "Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы сделал это для меня. Я разочарован, что ты не можешь сделать такую маленькую вещь".
2. Манипуляция информацией
В этом случае манипулятор умышленно искажает или скрывает информацию, чтобы воздействовать на мышление или поведение другого человека. Он может предоставлять только часть информации или вводить в заблуждение.
Пример: Коллега в офисе умышленно не делится важными деталями проекта, чтобы подчеркнуть свою собственную значимость и сделать другого человека менее конкурентоспособным.
3. Финансовая манипуляция
Этот тип манипуляции основан на контроле или манипулировании финансовыми ресурсами. Человек может использовать деньги или финансовые обязательства, чтобы управлять или контролировать другого человека.
Пример: Партнер контролирует финансы в отношениях, не позволяя партнеру иметь доступ к общим финансовым средствам или ограничивая его финансовую независимость.
4. Сексуальная манипуляция
В этой форме манипуляции человек использует сексуальность или интимные отношения, чтобы контролировать или манипулировать другими.
Пример: Партнер принуждает к сексуальным действиям или использует секс как средство шантажа, угроза т обнародовать интимные фото без согласия.
5. Социальная манипуляция
В данном случае манипулятор использует социальные динамики и отношения для контроля над другими. Он может использовать сговор, манипулировать групповым давлением или подстроиться под ожидания и предпочтения окружающих людей.
Пример: Лидер группы манипулирует членами команды, создавая впечатление, что их мнение не имеет значения, и принимает решения без их участия. Или дружба против кого-либо.
6. Психологическая манипуляция
В данном виде манипуляции человек использует психологические методы и тактики для манипулирования мыслями, убеждениями и восприятием другого человека.
Пример: Манипулятор активно использует газлайтинг - создание ситуаций, в которых жертва начинает сомневаться в своей памяти, восприятии и собственной здравомыслии.
7. Физическая манипуляция
В этом случае манипулятор использует физическую силу, угрозы или насилие для контроля или манипуляции другими людьми.
Пример: Партнер использует физическую агрессию, чтобы контролировать поведение и действия своего партнера. Угрожает причинить боль, ударить, берет за горло.
Важно понимать, что эти примеры не исчерпывают все возможные формы манипуляции.
Манипуляция - это сложный и разнообразный набор тактик, и они могут проявляться в разных комбинациях и индивидуальных вариациях.
Если вы ощущаете, что сталкиваетесь с манипуляцией в отношениях, важно обратиться за помощью и поддержкой к профессионалам в области психологии или специалистам по семейному насилию.
Манипуляция - это тактика, которую люди используют для влияния на других, контроля над ними или достижения своих собственных целей.
Вот некоторые виды манипуляции...
Автор: Алёна Резник
Специалист (психолог), Психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru