Найти в Дзене

Одна за всех или как перестать всех контролировать

Муж собирается на рыбалку и хочет взять с собой сыновей, оставив меня с малышкой дома. Отлично! Должна была кричать я, узнав новость, что муж заберёт детей и я смогу 2 дня не готовить, не разбирать горы посуды и отдохнуть от вечного "мааама!!" Но не тут то было... Включился мой извечный контролёр и уверенный в общей беспомощности всеуправленец. Признайтесь, у вас он тоже включается, когда события в жизни семьи происходят без вашего участия? Как же они поедут, как они справятся без меня, обязательно что-то забудут купить, замерзнут, ведь я не положила им теплые вещи, накосячат, что-нибудь произойдет. Это одна из самых, на мой взгляд, опасных проблем современных мам. Все контролировать, считая, что без них все пойдёт прахом. Многие мамы и жены стараются контролировать все, решать за членов семьи. Мамы сами вызваливают на себя груз обязанностей, с которыми семья способна справиттся сама. К примеру, ребёнку каждое утро нужно вставать в 7 утра, чтобы идти в школу. И что же делаем мы? Встаё

Муж собирается на рыбалку и хочет взять с собой сыновей, оставив меня с малышкой дома.

Отлично! Должна была кричать я, узнав новость, что муж заберёт детей и я смогу 2 дня не готовить, не разбирать горы посуды и отдохнуть от вечного "мааама!!" Но не тут то было...

Включился мой извечный контролёр и уверенный в общей беспомощности всеуправленец. Признайтесь, у вас он тоже включается, когда события в жизни семьи происходят без вашего участия? Как же они поедут, как они справятся без меня, обязательно что-то забудут купить, замерзнут, ведь я не положила им теплые вещи, накосячат, что-нибудь произойдет.

Это одна из самых, на мой взгляд, опасных проблем современных мам. Все контролировать, считая, что без них все пойдёт прахом.

Многие мамы и жены стараются контролировать все, решать за членов семьи. Мамы сами вызваливают на себя груз обязанностей, с которыми семья способна справиттся сама.

К примеру, ребёнку каждое утро нужно вставать в 7 утра, чтобы идти в школу. И что же делаем мы? Встаём в 6:30 чтобы погладить одежду, приготовить завтрак, проконтролировать собрал ли ребёнок портфель, все ли положил, а потом идём будить ненаглядное дитятко и снова контролим: заправь постель, умойся, поешь, ты точно взял дневник?, сменку не забудь! и так без конца.

В итоге мы получаем несамостоятельное дитятко, которое с ума сходит при необходимости самому что-либо сделать и, О ужас!, самому выбрать. В роли дитятка может выступать и ваша вторая половинка.

И мы тянем этот груз обязанностей, заметьте, которыми нагрузили себя сами!, и сетуем на жизнь, как же ты без меня сможешь жить, ты же вообще ничего без меня решить не можешь...

Столько дел! Как с ними справиться?
Столько дел! Как с ними справиться?

Что же с этим поделать?

В первую очередь учимся ловить своего контролера. Каждый раз, когда ловим себя на этом, фиксируем событие. Так здесь я контролю. Это будет получаться не сразу, сначала 1 из 10, потом 2 из 10 и вскоре вы научитесь отслеживать и ловить контролера ещё до его появления.

Каждый раз, поймав его, подумайте, может ли человек справиться без вас? Как вы удивитесь, что может!!! Не с первого раза, ведь привыкший к контролю не может сам собой руководить. Но чем больше он тренируется, тем лучше будет получаться. Не получается? Ага, это вам так кажется, это снова он, ваш контролер, который так и норовит вылезти и всем руководить. Возвращаемся к словам "во первых..." выдыхаем и подключаемся только в крайнем случае.

П.с. я своего контролера все же не сдержала и пошла закупать продукты в поездку вместе с супругом, собирать им вещи.... а теперь жалею об этом, ведь в следующий раз для меня это будет не жест доброй воли, а обязанность....

А вы часто включаете контролера?