Некоторые напитки опаснее для организма человека чем сахар, потому что они имеют более высокий гликемический индекс, передаёт RG.ru со ссылкой на хирурга-уролога, онкоуролога, андролога, кандидата медицинских наук Марка Гадзияна.
К таким напиткам относится алкоголь. «В спиртном содержится достаточно большое количество калорий, особенно если речь идет о сладких напитках», — написал он в своём Telegram-канале. Врач подчеркнул, что эти каллории мгновенно идут в кровь, что может привести к набору лишнего жира. Гадзиян добавил, что пиво, которое не является сладким, не менее вредное, так как содержит фитоэстрогены. У тех, кто злоупотребляет этим напитком, также может быть ожирение.
А сладкие безалкогольные напитки, в том числе сок, являются опасными для мозга.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что должно входить в состав натурального кваса.