3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом поэтому его относят к витаминоподобным веществам. Играет важную роль для организма: Инозит находится во всех продуктах животного и растительного происхождения, особенно много его в печени, мозге, мясе, яичном желтке, а также в хлебе, картофеле, зеленом горохе, грибах. Входит в состав следующих препаратов: Литература:
Т.С. Морозкина, А.Г. Мойсеёнок Витамины. Краткое руководство для врачей и студентов медицинских, фармацевтических и биологических специальностей.
3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом поэтому его относят к витаминоподобным веществам.
Играет важную роль для организма:
- способствует улучшению когнитивных функций, в том числе концентрации внимания;
- поддержка нервной системы, повышению устойчивости к стрессу;
- снятие нервного напряжения;
- нормализации сна;
- нормализация уровня холестерина и инсулина;
- снижение уровня сахара в крови;
- поддержание здоровья женской и мужской репродуктивной системы;
- для роста костей и мышц
Инозит находится во всех продуктах животного и растительного происхождения, особенно много его в печени, мозге, мясе, яичном желтке, а также в хлебе, картофеле, зеленом горохе, грибах.
Входит в состав следующих препаратов:
Литература:
Т.С. Морозкина, А.Г. Мойсеёнок Витамины. Краткое руководство для врачей и студентов медицинских, фармацевтических и биологических специальностей.