Косметолог рассказала на что нужно обратить внимание перед загаром, чтобы не навредить коже и получить равномерный красивый оттенок кожи.
Существуют разные теории старения кожи, и важнейшее значение имеет свободнорадикальная теория старения и факторы воздействия окружающей среды. Хроностарение — это те процессы и изменения, происходящие на уровне ДНК клеток, которые мы можем взять под контроль, профилактировать и замедлять.
Все иначе с процессами повреждения ДНК клеток, связанными с ультрафиолетовым излучением, когда происходят необратимые изменения, поэтому очень важно защищать кожу лица и тела от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей разного спектра.
Защита кожу от солнечных лучей, ультрафиолета и инфракрасного излучения — не значит только нанесение защитного крем с SPF фактором от 30-50, это в том числе защита организма изнутри. Прием антиоксидантов, каратиноидов и флавоноидов оказывает иммуноукреплящую функцию, подготавливает и длительно защищает организм от процессов окисления, воспаления.
Если вы планируете отпуск в солнечной стране, будет полезно заблаговременно начинать применять во внутрь антиоксидант, и ваша кожа отблагодарит своей молодостью и красотой, красивым загаром, а самое главное - безопасным. На сегодняшний день существует большое количество уже готовых комплексов, но также ваш нутрициолог может индивидуально подобрать схему для применения витаминов.
Что есть для красивого загара
В рацион питания в первую очередь необходимо включить продукты, которые способствуют усилению выработке меланина, и отвечающие за регенерацию кожи. Это могут быть морковный сок или соки цитрусовых. Кроме того, стоит обратить внимание на употребление томатов, сладкого перца, баклажанов и оливкового масла. Они содержат достаточное количество ликопина, который обладает высокой антиоксидантной активностью, а вместе с оливковым маслом их полезные свойства увеличиваются во много раз. Очень хорошо подойдут капуста, морковь, свекла, яблоки. В них содержится хорошее количество фолиевой кислоты, витамина С и бета-каротина.
Какие процедуры пройти перед отпуском
Врач-косметолог работает совместно с эстетическим специалистом. После программы очищения кожи, это может быть HYDRAFACIAL и ультразвуковой пилинг или курс с применением легких кислот, энзимов можно перейти к инъекционным методам - биоревитализации, пептидным биорегуляторам, плазмотерапии или полинуелеотидам. Важно курс процедур закончить заранее, не позднее чем за 10-14 дней до солнышка. Подробнее о процедурах.
Ваша коду будет увлажнена, а если она склонна к жирности или воспалениям, после пептидных биорегуляторов, происходит себорегуляция, укрепление сосудов и защита от образования патологического пигмента. Биохимические процессы в клетках будут проходить правильно и без повреждений, а значит вы вернётесь из отпуска с красивым золотистым загаром и здоровой кожей.
Ваша любовь к коже отображается в домашнем уходе, это те, приятные ежедневные ритуалы для кожи. Это правильные этапы очищения, восстановления pH кожи, сыворотки с антиоксидантами, увлажнение кремы с SPF-защитой в идеале с фактором 50.
По возвращению в привычный климат, образ жизни, так же не стоит забывать об увлажнении и восстановлении и продолжать свои процедуры с лазерными технологиями не ранее чем через 4-6 недель после последнего пребываниям солнце.
Любите себя и любите свою кожу, она ответит вам благодарностью и комплиментами от близких. Запишитесь на прием специалиста в клинику ЭСТЕЛАБ, чтобы подготовить кожу к безопасному загару.
Подпишись на канал ЭСТЕЛАБ и ставь лайк, чтобы читать проверенные статьи от лучших российских косметологов!
Ставь лайк❤️ - докторам-авторам статей клиники ЭСТЕЛАБ будет приятно :)