ингредиенты 1. листья салата 2. смесь семян ( я беру смесь из семян тыквы, льна, кунжута и подсолнечника) 2. соль, перец черный, чеснок 3. оливковое масло и сок лимона для заправки способ приготовления Листья салата предварительно моем и оставляем просохнуть. После листья салата нарезаем, добавляем измельчённый чеснок( трем на терке, измельчаем через чесночницу), приправы по вкусу, обжаренные семечки, заправляем оливковым маслом и соком лимона, все перемешиваем. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
ингредиенты
1. листья салата
2. смесь семян ( я беру смесь из семян тыквы, льна, кунжута и подсолнечника)
2. соль, перец черный, чеснок
3. оливковое масло и сок лимона для заправки
способ приготовления
Листья салата предварительно моем и оставляем просохнуть. После листья салата нарезаем, добавляем измельчённый чеснок( трем на терке, измельчаем через чесночницу), приправы по вкусу, обжаренные семечки, заправляем оливковым маслом и соком лимона, все перемешиваем.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА