Необъяснимая тоска…
Такая знакомая горечь поднимает голову, как только ты остаёшься в одиночестве. Наедине с собой - самым, казалось бы, понятным и «безопасным» человеком во вселенной.
- Апатия.
- Отсутствие мотивации.
- Привычка забивать на свои потребности.
- Психосоматика.
- Внутренняя скованность и тотальная несвобода - запрет быть собой даже в своей голове. Там, где никто не увидит…
- Отсутствие желаний.
- «Беспричинные» (спойлер: нет) страхи.
- Не стабильная самооценка.
- Ядовитый шёпот внутреннего критика, говорящий, что ты не справишься.
И печаль. Печаль. Печаль.
Всё это - не ты.
Человек - не набор произвольных травм и комплексов, а идеальная система. Строго выверенный алгоритм, запрограммированный ещё задолго до своего рождения.
Индивидуальные склонности, задатки и таланты. Особенности нервной системы. Всё это определяется наследственностью.
Физическое и психическое существуют в плотном симбиозе и работают ради твоего БЛАГА.
Механизм сложен, как часы. Но он вечен. Важно лишь вовремя перебирать детали.
И конечно, если бы всё было так просто, то психологи остались без работы.
Наступает условный день и в мир приходит «чистый лист». Человек рождается. Живёт, взрослеет, взаимодействует с социумом, и поверх «первичной программы» записывается вся эта муть, что туманит нам разум и мешает жить счастливо.
Социальные установки, фобии, родительские «послания», психотравмы, навязанные обществом роли и нормы поведения.
Раскол между «изначальным» и «надстроенным» растёт, порождая вой и холод, сквозящий из этой бездны.
Победить внутриличностный конфликт можно. Важно нащупать «ТУ САМУЮ» нить настоящего, истинного «Я».
И в этом отлично помогает психоанализ.
Нативная психология - это поиск глубинных смыслов.
Каждый человек - сам-себе творец. Лишь он создаёт свою внутреннюю вселенную, а внешняя - формируется по "образу и подобию". Мир вокруг, сценарии отношений, болезни тела - всё это проекция бессознательного.
Что нужно, чтобы стать счастливым?
Всего лишь достучаться до себя. Найти, вернуть, обнять и долюбить за всех, кто тебя отвергал.
Занятия с терапевтом - как азбука Морзе для психики. Сознанию кажется, что это пустой звук, но подсознание слышит всё. И ему ясен этот «код».
Ты не понимаешь как, но тугой узел внутри постепенно развязывается.
- Сначала появляются желания.
- Потом уходят страхи.
- Вслед за ними приходит осознанность.
Стоит хоть на миг разглядеть, кто ты такой… Без лишней шелухи и оценок присвоить свою «родную», «изначальную» личность, как вдруг тоска рассыпается прахом несбывшихся надежд. Освобождает дорогу новым, более органичным желаниям.
Человек, который обрёл себя, никогда больше не испытает боли одиночества. Ведь он - бескрайняя Вселенная и лучший компаньон в приключениях для себя самого.
Подпишитесь на канал, и вместе мы исследуем ваш Космос.
Отыщем в нём жизнь и вернём мир на орбиту.
Я приглашаю тебя на встречу с тобой. Пойдём?