Созависимость — это понятие пока почти неизвестно обычному человеку. Термин «созависимость» появился в результате изучения природы химических зависимостей, их воздействия на человека и влияния, которое оказывает заболевание химически зависимого на окружающих. Например, алкоголик зависит от алкоголя, наркоман - от наркотиков, игрок — от казино, а их близкие зависят от самого алкоголика, наркомана или игрока.
Созависимый человек — этот тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей. Созависимый не показывает себя настоящим, а проявляет себя через маски/ роли.
Вот какими они бывают.
ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ЖЕРТВА
Это наиболее типичная роль. Созависимый как бы теряет способность чувствовать, думать и действовать по своему выбору, теряет способность управлять своей жизнью и лишь реагирует на то, что делают, думают и чувствуют другие.
Созависимым нравится приносить себя в жертву, изображать из себя мученика, они получают удовольствие от своей способности терпеть, мириться с неудобствами, разочарованием и болью. Они гордятся своей способностью бороться, несмотря ни на что, им не страшны никакие трудности. Для них важна их правота, а не результат их действий. Они несут свой крест, как тяжелое бремя, с твердостью и упорством, не теряя мужества. Они рассказывают о своих муках, ожидая взамен, что другие будут восхищаться их благородством.
Выход из сложившейся ситуации они даже не рассматривают. Расстаться с зависимым, посмотреть правде в глаза, остаться наедине с самим собой для них просто невыносимо. Жертвы живут так потому, что думают, что у них нет выбора.
ГОСПОДИН ОБВИНИТЕЛЬ
Обвинитель — это противоположность жертвы. Он испытывает ту агрессию и горечь, которую жертвы «глубоко прячут в себе», не позволяя себе чувствовать. Обвинители часто проявляют злость и агрессию, теряя контроль над собой. В этом и во всем, что с ними происходит, они считают виновными других людей, упрекая тех за их поступки.
Жертвы изнуряют себя работой, становясь трудоголиками, чтобы лучше себя чувствовать, это отвлекает их от разных мыслей и чувств, а обвинители заставляют мир «крутиться вокруг них», обеспечивая им спокойствие и безопасность. Жертвы манипулируют другими, для того чтобы казаться хорошими; обвинитель продолжает свои манипуляции, проявляя злость и агрессию, порождая чувство вины у других людей.
И те и другие заблуждаются относительно своего влияния на других.
ГОСПОДИН ПОТАКАТЕЛЬ
Для того чтобы произошли изменения у зависимого человека, необходимо измениться самому созависимому. А любая мысль об изменении себя вызывает тревогу, т. к. человек уже свыкся с определенным жизненным укладом и живет по принципу «как бы не было хуже». И вместо того, чтобы попытаться измениться самим и помочь измениться другим, они невольно становятся потакателями, мешая или тормозя попытки химически зависимого человека достичь трезвости.
Сама мысль о том, что в их семье есть химически зависимый человек, для потакателей губительна, они отрицают саму возможность наличия такой проблемы в среде близких им людей. Они спасают мир вообще, говоря о том, что химическая зависимость — это ужас и гадость, но отрицают ее у себя дома.
Иногда они могут признать, что один из членов семьи болен, но тут же могут предложить ему выпить, оправдывая себя примерно так: «Он все равно пьет, а у меня нет выбора, так пусть лучше дома со мной».
ГОСПОДИН СОЮЗНИК
У созависимых велика вероятность стать самим химически зависимыми. Некоторые из них заблуждаются, что лучший способ сохранения отношений с зависимым — это пить или колоться вместе с ним. В итоге они сами становятся химически зависимыми. Бывает, что жены на первых порах пьют вместе с мужьями, чтобы им меньше досталось, — финал подобных ситуаций заранее известен. А близкие наркомана из любопытства, что же такое наркотики, могут их попробовать и втянуться незаметно для себя. Совместная жизнь с зависимым, общие взгляды и верования, чувство отчаяния и одиночества способствуют соскальзыванию на тропинку зависимости.
Последняя из самых распространенных модель поведения созависимого -
ЖИВОЙ ТРУП
Если долго ничего не предпринимать для решения проблемы, не думать о своих потребностях, не обращаться за помощью и не заботиться о себе, можно стать живым трупом, которому все до лампочки. Именно это происходит с созависимыми людьми, отчаявшимися и опустившими руки.
Они смиряются со своей участью, как приговоренные к пожизненному заключению, впадают в эмоциональный ступор. Апатия является для них своеобразной защитой: нет надежды, и пропал смысл жизни, но нет чувств, а значит не так больно, есть якобы спокойствие. Когда опускаются руки, жить становится сложно и тому, кто находится з состоянии апатии, и тем, кто вокруг, мысли о суициде кажутся спасением и даже могут появиться попытки осуществить их и отказ от помощи врача.
Созависимость — это заболевание. И, как и любую болезнь, если ее не лечить, то она будет прогрессировать, усугубляя и без того тяжелое состояние человека, что может привести к депрессии, изоляции, эмоциональным срывам, психосоматическим заболеваниям и мыслям о самоубийстве.
Помощью созависимым занимается центр "Крылья". В живую и онлайн, из любой точки мира, где есть доступ в интернет.