Я начала вести канал для дисциплины. Что бы начать путь к стройности и здоровью , но быстро сдулась как и всегда! Моя черта характера я не довожу дела до конца. Это я заметила сравнительно недавно! Раньше я как то не обращала внимание. Я думаю это называется прокрастинация если я не путаю. Вернулся вес, грустно но факт.
Я ведь головой понимаю что при моём росте 158. Этот вес большой он мне мешает. Попробую снова начать и не бросить. Буду вести каждый день отчёт здесь .
Всем добра! И удачи в сбросе веса👋