Найти в Дзене
1001 экопривычка

Как внутреннее зависит от внешнего. Отчёт рациона за 22.06.23

Бронь за гостиницу на море сегодня оплачена, я уже мыслями там 😄 Та же гостиница, тот же номер, то же кафе. С детьми особо не рискнешь, да и не хочу я испытывать судьбу. В этом месте мы уже +/- знаем чего ждать и ценник 5500 за номер вполне подходит.

Сегодня под конференцию по устойчивому развитию (про экологию, экономику, людей, настоящее и будущее) я занималась выгребанием хлама. Этот процесс длиться давно. Сначала мне вообще страшно было отдавать детские вещи, не дай Бог порчу нашлют. С появлением личного энерготерапевта стала спокойнее к этому относиться. Да и выкинуть вещи руки не поднимались.

Позже нашла барахолку куда можно сдать ненужное. В итоге процесс расхламления длиться с 2018 года 🙈 и никак не закончится. Накопилось барахла. А с учётом как я не люблю этим заниматься и сколько это дело забирает сил,то мне проще забить на это.

Но вот хочется уже доделать,так как это барахло похоже на те самые 13 кг. Вроде ещё чуть чуть и вот, но нет.

Я прям хочу идеальной организации пространства. Многое уже удалось. Мне нравится, но не идеально. С детьми это вообще особый вид искусства. Мы уже с вами обсуждали.

Вот думаю сделать ежедневные отчёты по расхламлению 2-5 вещей в день. Как вам идея? Думаю у нас у всех всякой всячины хватит чтобы выгрести и вывезти. Не просто выкинуть.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Завтрак:

2 завтрак:

Не сладкие блины на чечевичной муке без глютена. Из было 4. Тут 3.
Не сладкие блины на чечевичной муке без глютена. Из было 4. Тут 3.
-3

Обед:

Оливье на сметане, с ветчиной и домашними яйцами
Оливье на сметане, с ветчиной и домашними яйцами
ЦИкофе с молоком
ЦИкофе с молоком

Ужин:

Творог с гречкой. В салате сметана.
Творог с гречкой. В салате сметана.
Безе 99% яблоки +1% яичный белок, без сахара и замов. ЦИкофе с молоком
Безе 99% яблоки +1% яичный белок, без сахара и замов. ЦИкофе с молоком

✔️Опять 2300 шагов, но сегодня я их в расхламлении набрала. Но была в одной комнате , находила там.

✔️Второй день без сахара.

✔️3 упражнения, делаю их с 8 марта 2023. Есть чат поддержки, бесплатный. Напиши на емэйл eco_vika@mail.ru "хочу в чат" и номер телефона с ватсапом.