Поддержка = разделение чувств с человеком, присоединение к ним. Почему это так важно? Человек, которого поддерживают, начинает чувствовать, что он не один. Он может опереться на нас, разделить эти тяжелые чувства и их значимость, разрешить их себе, прожить. Это ценнейший ресурс, который помогает крепко встать на ноги и начать поиск решений в катастрофичных ситуациях. Можно выделить 2 важных этапа в этом процессе: 1. Эмпатия Попытаться встать на место другого, чувствовать вместе с ним, войти в его опыт, распознать эти чувства и назвать. Тут важное не слиться с человеком в его страдании и боли, а пытаться смотреть на ситуацию его глазами. В момент эмоциональной бури, человек начинает думать, что такая катастрофа могла произойти только с ним и вряд ли кто-то поймет его боль. Важно преодолеть эту "уникальность" ситуации, показать, что он не одинок, у него есть пути выхода из кризиса. И тогда чувство одиночества уйдет, вместо него начнет появляться нарастающее чувство уверенности вследствие