Приветик, дорогой дневник👋
Ох и началась жаркая пора этого лета. Мы поступаем. Пожелайте нам удачи🤞 Она нам понадобится🙏 Вчера ездили подавать документы. Куда? Пока говорить не буду. Расскажу по итогу. Теперь осталось только мониторить. Скажу я вам, что занятие очень нервозное🙃
С питанием вчера было так себе. С самого утра ездили по городу от одного универа к другому. Можно сказать, что целый день одни перекусы. А это ещё и после суток🙄 А вечером меня хватило только на то, чтобы сварить пельмени. Ну да ладно. Верю, что все лучшее впереди😉
Зато сегодня полный порядок. И в голове, и в питании.
На завтрак был кабачковый блин с творожным сыром с слабосоленой рыбкой. Вкуснотища нереальная😋 Обязательно внесу в очередное меню. Пусть и девчонки наслаждаются.
На первый перекус была вкуснейшая черешня. Надо новую партию покупать. Доела. Пока продают нужно наесться🤣 И может чуток заморозить на зиму. А вы делаете заготовочки на зиму? Если да, то что больше? Фрукты, овощи или ягоды. А всего по чуть-чуть стараюсь. А всегда хочется больше.
Обед у меня готов был. Остался с вчерашнего дня. Говядина, тушёная со сметаной. Отварила только киноа и сделала салатик. Не устану повторять, что очень удобно когда все готово😃
Пообедав стала собираться в салон. В этот раз ножки по плану. И решила сделать фото сравнялочку. Очень я люблю такие коллажи. Меня мотивируют и окрыляют. Видно, что все делаешь правильно. И все не зря.
А всего-то минус 4 кг. Что скажете? Заметно? Считаю, что очень даже. Штанишки уже ни так облегают🤭 Да и футболку ещё чуть-чуть и менять придется🤣 Я довольна. Вдвойне. Моё меню работает✊
Перекусывала зелёным яблоком и параллельно готовила. Завтра опять на работу🤪 Что-то я совсем не отдохнула в этот раз.
На ужин у меня была готова филешка и тушёные овощи.
На этом все. Денёк прошёл. Надо ложиться отдыхать.
Спокойной ночи вам и жиросжигающих снов🥰