Автор: Болховитина Юлия
Возможно, вы уже слышали, что в ссоре очень важно перенести энергию, которую вы тратите на изменение другого человека (контроль, ревность, борьба за отношения), на собственное развитие и жизнь.
Многие из вас, наверняка, поймут, что мы имеем в виду. Иногда ссора отнимает все внимание, все мысли, и все ресурсы. Бывает очень трудно перейти к чему-то другому.
Отношения - важная часть жизни и часто они требуют большой работы. Но вот некоторые базовые вещи, о которых следует помнить, когда вы находитесь (или находились) в отношениях. А именно, чтобы в жизни было задействовано более одной области. Если одна область находится в кризисе, вы можете переключаться между ними, чтобы восполнить свои ресурсы.
1. Работа: Важно быть финансово независимым и иметь возможность содержать себя. Работа часто также обеспечивает социальные контакты, интересы и развлечения.
2. Хобби, увлечения и творчество. Прежде всего, увлечения обогащают нас личностно и духовно, восполняют наши ресурсы и помогают нам меняться.
3. Досуг. Досуг также наполняет, интерес к жизни, энтузиазм.
4. Личный уход (массаж, сауны, спа, салоны красоты, маникюр и т.д.) Все, что поможет вам чувствовать себя удовлетворенным и жизнерадостным.
5. Люди - социальные существа. Потребность в общении очень важна.
Поэтому мы подчеркнули некоторые важные моменты, чтобы не застрять в партнерских отношениях. А если у пар возникают какие-то проблемы, они могут обратиться за консультацией к специалистам-психологам.