Что может быть страшней, чем наткнуться на аюьюзера? Повестись на его манипуляции! И не просто поддаться им, а страдать от этого.
Манипуляций бывает много, так много, что психологи еле успевают за абьбзерами и их больным извращенным сознанием.
Но есть одна, самая жестокая и безжалостная манипуляция - это ИГНОРИРОВАНИЕ.
В чем она заключается? Все просто и из названия. Человек просто как будто пропадает из общения с вами. Вы пишете ему, видите, что он в сети, а он не отвечает, иногда он может даже прочитать и не ответить. Звоните - не отвечает. Либо вы живете с ним и на любую попытку завязать разговор - полное молчание.
Зачем он это делает?
Чтобы продавить вас и поставить в зависимость. Отключить ваш разум.
Все ваше сознание занято лишь этими вопросами:
- Что происходит?
- Почему он так себя ведет?
- Я в чем-то провинилась?
- Как его вернуть??? (Хотя по факту никто не расставался)
Всё, и прокручивая это в голове, вы погружаетесь в страдания.
Что вы обычно начинаете делать?
Правильно!
- Угождать. Вы думаете, что чем-то его обидели и стараетесь выслужиться. Предложить вкусной еды, сделать массаж, предложить близость. И все это с ужасной болью в сердце и виноватым лицом.
- Вы пытаетесь выяснить, что случилось.
А когда вы спрашиваете у него, его ответ - «всё нормально», либо - молчание.
И так несколько дней или недель.
И вот, когда вы уже на пределе, он выходит «на связь» и на контакт и делает вид, что НИЧЕГО НЕ ПРОИЗОШЛО.
И чего вы добились? Прислуживанием, угождением и полной покорностью?
Ничего!
А точнее - своего измученного состояния, болящей головы, заплаканных опухших глаз и дрожащих рук. Да, вы думаете, что выслужили любовь, но это не так. Вас просто сломали и прогнули.
Вас это устраивает?
Если нет, то слушайте как переиграть его и его мерзкое поведение.
А ответ прост. Это - полный игнор в ответ.
А точнее - полное ваше «не замечание» его игнорирования.
Как это сделать?
- Во-первых, собраться с духом! Вы должны сжать себя и все свои чувства в кулак.
- Во-вторых, вы должны, как бы не замечать того, что он отдалился. Когда вы понимаете, что это ИГНОР, вы просто перестаньте ему писать и звонить, на то время пока он теряется. На 3-5-7 дней, на неделю на две и на месяц. Думаете, что не сможете? А сможете всю жизнь жить в позиции «побеждена и кланяюсь»? Выбирайте из двух зол.
- В-третьих, когда он выйдет на связь, сделать вид, что ничего не произошло. Он может начать спрашивать: «почему ты такая?», «зай, ну чего ты?». А ты в это время: «что? Ты о чем? Не понимаю?»
Все, вы победитель. Но есть одно «но». Если у вас реальный абьюзер, не думайте, что этим вы его победили навсегда, абьюз - это расстройство психики, и оно к сожалению не вылечивается НИКОГДА.
Я дала вам эту схему, для другого. Для того если так ведет себя ваш начальник, либо ухажер, да бывает, что абсолютно нормальные и здоровые парни пытаются вас прогнуть.И им такой вашей «подачи» на его поведение будет достаточно один или два раза за несколько лет, чтобы понять - «с ней так нельзя, иначе я её потеряю». (Я вам уже говорила, что в любых взаимоотношениях присутствуют манипуляции, это правда, с этим стоит либо смириться, либо бесполезно бороться всю жизнь).
И с истинными абьюзерами эта схема подействует, но есть маленькая загвоздка. Вам придется всю свою жизнь, постоянно отбивать эту и другие манипуляции день за днем.
Ты готова к этому?
Если нет, подписывайся и я помогу тебе прийти к лучшей жизни, избавиться от абьюзера и начать новые здоровые отношения, а так же расскажу много о других манипуляциях.
Страдала сама, чтобы не страдала ты ❤️
А еще больше интересной и понятной психологии у меня в профиле.