Дэн Миллмен - профессиональный гимнаст, мечтающий принять участие в Олимпийских играх. У него есть все: богатые родители, награды, девушки, друзья, быстрый мотоцикл. Но самый страшный его кошмар - это получить травму, и подобные видения преследуют его постоянно.
На тренировках парень пытается выйти за рамки возможного, но тренер не поддерживает его стремлений, т.к не хочет рисковать здоровьем спортсмена.
Позже происходит авария, в которой он получает серьезную травму. Теперь Дену предстоит выйти за рамки своего мировоззрения и физических способностей, чтобы восстановиться, добиться душевной гармонии и превзойти самого себя.