Это заболевание с характерным высыпанием в виде пузырьков на коже и слизистых, которые вызываются герпесвирусами.
Герпес — это не только известные и кажущиеся нам безобидными «пузырьки» на коже и слизистых, слово «герпес» означает «перемещение» и часто проявляется не одной язвочкой-пузырьком, а распространяющимся кошмаром.
Все вирусы герпеса характеризуются многообразием клинических проявлений и БЕССИМПТОМНЫМ НОСИТЕЛЬСТВОМ!
После того как произошло заражение (контактно-бытовой или воздушно-капельный), герпес через слизистые оболочки полости рта, верхних дыхательных путей и половых органов преодолевает тканевые барьеры и ПОПАДАЕТ В КРОВЬ И ЛИМФУ, а затем распространяется в различные внутренние органы.
Затем вирус проникает в чувствительные нервные окончания и встраивается в генетический аппарат нервных клеток. После чего удалить вирус из организма невозможно, он остаётся с человеком на всю жизнь.⠀
А дальше наша иммунная система реагирует на проникновение герпеса и вырабатывает антитела, которые до поры до времени способны сдерживать вирус.
________________
Полностью избавиться от вируса герпеса НЕВОЗМОЖНО!
НО! использовать противовирусные препараты — это по сути замазывание проблемы, а проблема рецидива — это ВАШ ПЛОХОЙ ИММУНИТЕТ!
________________
Что делать, как помочь себе?
НАЧНИТЕ С ПИТАНИЯ!
Добавьте в свой рацион:
- продукты, богатые аминокислотой ЛИЗИН (бобовые, рыба, курица, индейка, овощи);
- омега-3 ПНЖК (дикая рыба холодных вод, масло печени, трески);
- продукты, богатые цинком (нут, семена тыквы, мясо ягнёнка, шпинат, кешью);
- оранжевые и красные овощи — содержат биофлавоноиды, каратиноиды и витамин С.
- ИСКЛЮЧИТЕ из рациона: сахар, алкоголь, фаст-фуд, трансжиры, молочные продукты (богаты аминокислотой аргинином - а она любимая пища вируса герпеса).
Ситуационно можно использовать добавки L-лизина, витамина С, цинка, противовирусные травы — бузина, эхинацея, календула. Но это тоже, к сожалению, просто замазывание симптомов.
После коррекции питания необходимо сдать хотя бы минимальный список анализов, чтобы выявить «слабые» стороны своего здоровья и «дырки» в иммунитете и работать с ними комплексно:
- убрать воспаление;
- восстановить оптимальную работу внутренних органов;
- восстановить дефициты.
________________
Поэтому, если вы хотите сделать так, чтобы ваш вирус герпеса «не поднимал свою голову высоко», надо ежедневно заботиться о своём здоровье и иммунитете! Тогда не только вирус герпеса будет вам не страшен, но и многие другие вирусы и болячки.
Будьте здоровы!
________________
Подпишитесь на мой телеграмм-канал — каждую неделю разбираю здесь самые распространённые симптомы, жалобы, а также публикую подборку БАДов и препаратов, которые можно принимать как профилактику
________________
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по принятию витаминов и минералов необходимо согласовывать со специалистом.