Идти учиться на психолога нужно не для того, чтобы психологически помогать мужу или детям, а для того чтобы помочь себе избавиться от роли Спасателя в отношениях. Тогда и близкие люди выдохнут.
Это только на первый взгляд кажется, что женщине, которая хочет стать психологом, нужно развивать и поддерживать в себе стремление оказывать психологическую поддержку близким. В реальности роль Спасателя в женщине может быть так сильна, что она блокирует способность поддерживать прежде всего себя.
Роль Спасателя превращает женщину в отношениях на истекающего кровью человека, который стремиться стать еще и донором крови. Она сама живет в вечной усталости от быта, проблем детей, некоторые женщины работают, еще и мужа выслушивать с его проблемами. А если поставить перед собой цель решать семейные конфликты, еще и профессионально как психолог, никаких сил не хватит.
Нагруженность и психологическая непроработанность приводят к усталости, тревожности, беспокойствам, страхам, чувству небезопасности и в итоге к психосоматике, то есть к неприятным симптомам в теле.
Как одна из клиенток пришла к моей ученице-психологу с постоянной высокой температурой, болью в суставах, мигренями, с подозрением на волчанку и пропавшими на полгода месячными. И все из-за стресса, так как анализы по всем фронтам в норме и врачи разводят руками.
Согласитесь, что это совсем не похоже на состояние наполненности ресурсом и изобилие, из которого как раз таки и стоит отдавать что-то другим.
Я понимаю, что жизненные обстоятельства могут быть тяжелые и дел может быть невпроворот. Но как показала практика, жизнь себе мы еще больше осложняем, когда пытаемся играть профессиональную роль Психолога в личных отношениях.
Мужчина приходит к жене и выливает на нее ведро помоев из негатива, накопленного за день. А жена все это должна выслушивать, понимать и поддерживать как это делал бы психолог. Но психолог за это хотя бы берет деньги.
А после таких вечеров и вылитого негатива из проблем женщине будет тяжело продолжать видеть в мужчине сильного человека, достойного восхищения. И тогда уже женщина будет жаловаться своим подругам или психологу, какой у нее мужик. Это не значит, что мужчина не имеет право на жалобы, сливать негатив и говорить о его проблемах на работе, с начальством. Разговаривать о проблемах нужно и полезно, но не со своей женщиной. Для этого есть коллеги, друзья, старший мужчина в семье, священник, наставник, психолог, в конце концов.
Профессия психолога - это полноценная оплачиваемая работа, которая забирает силы и энергию и требует восстановления, как и любая интеллектуальная деятельность. И эта работа должна быть оплачена, без оплаты выгорание настигает со скоростью пули, и можно впасть в депрессию.
Понятно, чтобы освоить профессию психолога нужно тренировать навыки эмпатии, контейнирования чувств, перевода жалоб и претензий людей на язык их потребностей, это действительно необходимые умения для консультирования клиентов. Но делать это нужно не на своих близких, а в специально организованном пространстве во время обучения, где есть цель тренировки, понятно что делать, можно ошибаться и есть обратная связь от преподавателя.
И уже потом эти навыки постепенно вводить в свое обычное общение с мужем, но без ожиданий от себя, что я должна вести себя как психолог. Все таки в отношениях мы прежде всего женщины и мужчины, а не психологи, врачи или руководители. Согласны?