Здравствуйте
И снова с вами я и постоянный читатель канала, некто Сергей Сергеев. Со своей интересной теорией контролируемого употребления. В которой я весьма сомневаюсь.
Традиционно выделяю его слова жирным шрифтом. Готовы почитать? Почитайте, конечно:
Вдогонку... только не подумайте что я тут "учителя" включаю. Просто свои мысли об алкоголе.
Во всем нужен принцип постепенности. Завязать пить раз и навсегда очень трудно. Да и надо ли?
Как и с голодовкой для похудения, люди бросают есть, оттягивают маятник. А потом срываются на обжорство.
Вот мой "способ" перейти на контролируемое потребление. Расчет на мужчину весом 80 кг и больше. Пить нужно постоянно, прямо с утра, но по одному шоту (40-50 грамм водки) каждый час, прям строго по часам. Если возникнет желание пропустить дозу, то пропускайте, но следующий прием все равно через час и доза не удваивается. Прямо полного опьянения не наступит. Но кайф будет достаточно сильный.
Мне возразят, - "выпью 50 грамм и не дотерплю до следующего часа". Прям удивительно мне. То вообще собирались навсегда бросать, а тут жалкий час перетерпеть невмоготу.
ОК. Через неделю увеличьте интервалы между шотами на 10 минут. Еще через неделю еще на 10 минут. И так далее.
На каком-то этапе вы почувствуете что кайфа уже маловато. Всё. Это ваша норма контролируемого потребления.
Скорее всего вы выйдете на показатель 200-300 грамм. Конечно, выпивать их залпом не стоит. Но ориентироваться на эти цифры в вечернем застолье уже можно. Все что сверху - будет перебор и не в кайф.
А написал он после прочтения статьи на канале, в комментариях, это здесь:
От себя: я бы так не смог. Мне "или пан или пропал". Никаких "полумер" - какой смысл мучаться? Но всё индивидуально, это я могу допустить, в теории. Но вот на практике...
Хорошо, верю. Сергей всегда так делает? Или всё-таки периодически срывается с своих 250-300? Такие дозы возможны (наверное) в рабочую неделю, просто чтобы как-то функционировать. И попадать наутро на работу. Но наступает пятница, а она, как известно - "питница". Ну и какие 300 граммов? Кто поверит? И у кого получится?
Да и вообще какой смысл? Тут надо просто отказаться от алкоголя и всё. Если ты алкаш на второй-третьей стадии. А на первой - можно и не пить ежедневно, алкогольная зависимость не так высока.
Сбер 4276 5500 6318 4173. Гиппопошке на печеньки. Заранее глубокая признательность, от всей души
На этой позитивной нотке я на сегодня буду с вами прощаться. Всем тепла и добра, здоровья и благоразумия!