Жизнь – это поток. Пока существует поток, мы живем. Любая остановка равно смерть.
В потоке жизни приходится реагировать быстро – пока маленький комочек снега не превратился в лавину, снесшую три деревни и фуникулер. Это нормально. Хуже бывает, если мы этого не успеваем.
Когда проблемы множатся, как кролики, и грозят поглотить вас пушистой ушастой кучей, всегда кажется, что можно от них отбиться – фаербол запустить или, там, морковкой позвенеть над ухом.
Вот только большинство наших проблем не лечатся активными действиями или деньгами. Они (эти проблемы) у нас в голове.
Это наши психопрограммы. Мы мечемся в переплетениях их исходного кода и не можем найти выход.
Здравствуйте, мои любимые грабли!.. О, это опять вы?.. Ах, мы же, кажется, с вами встречались?.. Угу, привет-привет, как дела, давно не виделись...
И так раз за разом.
А ведь выход есть. Только он не там.
❗️❗️❗️ Всё банально до безобразия: из проблемы нельзя выйти на том уровне, на котором она создана.
🔺 Хотите ее решить? Поднимитесь выше. Проблема, как карта, становится четче и яснее с высоты птичьего полета.
Но мало увидеть – нужно еще понять, где верное направление.
А здесь просто картой проблемы не обойдешься. Нужна карта мира. Где будет сама проблема и всё, что есть вокруг: ваши конкретные обстоятельства разной широты и глубины.
Прежде всего на эту карту должны быть нанесены вы. Да, со всеми подробностями.
▪️ Тут у нормального человека, которого не учили говорить с собой, начинаются сложности.
Наша психика такова, что не любит каверзных вопросов. Как только мы покушаемся на какую-то ее опору («мое действие, мое понимание, моя картина мира правильны»), она говорит: «Ой, всё!» и уходит в закат.
Я много чего проходила на сессиях с клиентами. Так что я знаю, о чем говорю. Некоторые такие кренделя наворачивают, только бы самому себе не отвечать честно, что просто удивительно.
Вот тут хорошо, когда рядом есть человек, который не дает вам вилять и петлять. Например, коуч. Нет, он не сделает за вас часть работы, но поможет вам прийти к верным ответам побыстрее.
Логическая пирамида Дилтса – один из вариантов такой работы. Но об этом – в следующем посте. Ждёте?
