Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Про отношения с удовольствием

Про отношения с удовольствием

Балахонская Г. В.

Есть такая известная фраза - человеку нужен человек.

Да, дорогие друзья, надо признать, что мы, люди, существа социальные. Это данность. Экзистенция, как говорится:)

Нам нужны отношения с другими людьми.

А вот какие отношения с другими людьми нам нужны?

Ну, конечно, понятное дело, отношения могут быть самые разные. И в самых разных сферах.

Но ведь нам же нужно, чтоб они нас устраивали?

Нам нужно, чтобы мы получали в этих отношениях то, ради чего, собственно, мы эти отношения и строим. Ведь правда, друзья?

Отношения, в которых нам никакой пользы, а только неприятности, вроде нам совсем и не нужны.

При этом, заметьте, таких (не устраивающих нас, а раздражающих) отношений тоже предостаточно. Ну, или, скажем, не совсем устраивающих. Хоть и неприятно это признавать.

А вот зависит ли от нас качество отношений, которые у нас складываются?
Вот вопрос - складываются ли они сами? Или мы их всё-таки - складываем?

Ведь в любых наших отношениях есть мы и есть другие.

Ну, другими мы, ясное дело, не управляем. Хорошо бы это чётко признать.
Они - отдельные люди. Со своими характерами и со своими интересами.

То есть другими мы не управляем. Это да.

А собой? Собой - управляем?
Вот что зависит от нас?

Вот - что?

Предположу, дорогие друзья, что - для начала - от нас зависит понимание, зачем нам эти отношения?

Что важное для себя мы получаем из этих отношений?

Какую потребность удовлетворяем?

И ведь потребности наши - это далеко не всегда что-то материальное.

Это может быть и потребность в реализации каких-то своих интересов. И тогда нам хочется иметь единомышленников, которым это тоже интересно.

Нам может хотеться теплоты и признания нашей важности для других. Принятия и уважения.

Может хотеться просто поболтать иногда о чём-то, поделиться своими впечатлениями и послушать про впечатления другого.

Да много чего может быть, для чего нам отношения с другими нужны.
Хорошо бы осознать свои потребности. Назвать их словами.

И тут имеет смысл внятно сказать себе,
что мы получаем от вот этих отношений.

И от вот этих. Которые, к слову сказать, может, и не особо устраивают, но почему-то же мы их сохраняем?

Почему? Может, потому, что-то ценное для нас мы там, может, всё же получаем?

И если осознать это, то, может, и изменится наше отношение к этим отношениям? Вот такая вот тавтология получилась:)

И тогда, может быть, имеет смысл
по-другому посмотреть на эти неустраивающие нас отношения?

И или начать их ценить за то, что всё-таки в них для себя получаем.

Или отказаться от них? Ну, если там всё не так? И поискать удовлетворения своих осознанных потребностей по-другому?

-2

В общем, признать, что от нас в любых отношениях зависит многое. Хоть и не всё.

Но себе и своему отношению к любым своим отношениям мы точно - хозяева.

И если на это посмотреть из позиции хозяина, то точно могут возникнуть решения, которые откроют новые перспективы.

В общем, уважаемые друзья, к чему я клоню..:)

Очень важно научиться смотреть на то, что у нас есть, с разных сторон! Хочется, конечно, сказать - со всех сторон:) Но будем реалистами:))

Ну, хотя бы расширить своё представление о доступных нам сторонах, на которые нужно смотреть - для своей же пользы!:)

А там, глядишь, добавятся и ещё:)

Я благодарю вас за ваше внимание!

22 июня 2023

И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии

На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation

или через WhatsApp, Telegram по тел. +7 (916) 614-83-92

Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru