Про отношения с удовольствием
Балахонская Г. В.
Есть такая известная фраза - человеку нужен человек.
Да, дорогие друзья, надо признать, что мы, люди, существа социальные. Это данность. Экзистенция, как говорится:)
Нам нужны отношения с другими людьми.
А вот какие отношения с другими людьми нам нужны?
Ну, конечно, понятное дело, отношения могут быть самые разные. И в самых разных сферах.
Но ведь нам же нужно, чтоб они нас устраивали?
Нам нужно, чтобы мы получали в этих отношениях то, ради чего, собственно, мы эти отношения и строим. Ведь правда, друзья?
Отношения, в которых нам никакой пользы, а только неприятности, вроде нам совсем и не нужны.
При этом, заметьте, таких (не устраивающих нас, а раздражающих) отношений тоже предостаточно. Ну, или, скажем, не совсем устраивающих. Хоть и неприятно это признавать.
А вот зависит ли от нас качество отношений, которые у нас складываются?
Вот вопрос - складываются ли они сами? Или мы их всё-таки - складываем?
Ведь в любых наших отношениях есть мы и есть другие.
Ну, другими мы, ясное дело, не управляем. Хорошо бы это чётко признать.
Они - отдельные люди. Со своими характерами и со своими интересами.
То есть другими мы не управляем. Это да.
А собой? Собой - управляем?
Вот что зависит от нас?
Вот - что?
Предположу, дорогие друзья, что - для начала - от нас зависит понимание, зачем нам эти отношения?
Что важное для себя мы получаем из этих отношений?
Какую потребность удовлетворяем?
И ведь потребности наши - это далеко не всегда что-то материальное.
Это может быть и потребность в реализации каких-то своих интересов. И тогда нам хочется иметь единомышленников, которым это тоже интересно.
Нам может хотеться теплоты и признания нашей важности для других. Принятия и уважения.
Может хотеться просто поболтать иногда о чём-то, поделиться своими впечатлениями и послушать про впечатления другого.
Да много чего может быть, для чего нам отношения с другими нужны.
Хорошо бы осознать свои потребности. Назвать их словами.
И тут имеет смысл внятно сказать себе, что мы получаем от вот этих отношений.
И от вот этих. Которые, к слову сказать, может, и не особо устраивают, но почему-то же мы их сохраняем?
Почему? Может, потому, что-то ценное для нас мы там, может, всё же получаем?
И если осознать это, то, может, и изменится наше отношение к этим отношениям? Вот такая вот тавтология получилась:)
И тогда, может быть, имеет смысл по-другому посмотреть на эти неустраивающие нас отношения?
И или начать их ценить за то, что всё-таки в них для себя получаем.
Или отказаться от них? Ну, если там всё не так? И поискать удовлетворения своих осознанных потребностей по-другому?
В общем, признать, что от нас в любых отношениях зависит многое. Хоть и не всё.
Но себе и своему отношению к любым своим отношениям мы точно - хозяева.
И если на это посмотреть из позиции хозяина, то точно могут возникнуть решения, которые откроют новые перспективы.
В общем, уважаемые друзья, к чему я клоню..:)
Очень важно научиться смотреть на то, что у нас есть, с разных сторон! Хочется, конечно, сказать - со всех сторон:) Но будем реалистами:))
Ну, хотя бы расширить своё представление о доступных нам сторонах, на которые нужно смотреть - для своей же пользы!:)
А там, глядишь, добавятся и ещё:)
Я благодарю вас за ваше внимание!
22 июня 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru