В последние годы интервальная система питания с интервалами принятия пищи и голодания стала очень популярной. Многие звезды хвалят "интервалку", а Лариса Долина признается, что не ест после трех часов дня, и поэтому прекрасно держит себя в форме.
Однако врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с RNews объяснил, кому строго запрещено пропускать приемы пищи.
"Есть заболевания, при которых лучше питаться почаще. Сюда относят почти все желудочно-кишечные заболевания. Язвенная болезнь, гастрит, мезаденит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, желчекаменная болезнь, холецистит, гепатит", — сообщил медик.
Врач объяснил, что в этом случае человек ест небольшими порциями пищи, и так ему проще себя контролировать.
"Эта мера сама по себе оказывает оздоровительное, лечебное действие, а еще снижает вероятность травмирующего действия, возникающего из-за бесконтрольного приема большого количества пищи", — добавил медик.
Мария Овчарева