Сегодня получилось 18:50 часов голода👌 наконец то я взвесилась! Итак 1 июня мой вес Вес на сегодня Итого за 20 дней ушло 2,8кг по моему неплохой результат👍 Итак на завтрак был опять яичный блин, внутри сыр и кусочек форели, салат с творожным сыром, ягоды (все не съела, доела в ужин) кофе с сыром и 2 дольки шоколада 85% Днем ходили по делам с ребенком и зашли а кафе, она конечно поела вредностей, а я варила экспрессо без сахара☺️ На ужин были мидии и салат Потом доела ягоды и выпила кофе с батончиком Итого за день наела Шаги Кто худеет? Давайте дружить 🙌
Сегодня получилось 18:50 часов голода👌 наконец то я взвесилась!
Итак 1 июня мой вес
Вес на сегодня
Итого за 20 дней ушло 2,8кг по моему неплохой результат👍
Итак на завтрак был опять яичный блин, внутри сыр и кусочек форели, салат с творожным сыром, ягоды (все не съела, доела в ужин) кофе с сыром и 2 дольки шоколада 85%
Днем ходили по делам с ребенком и зашли а кафе, она конечно поела вредностей, а я варила экспрессо без сахара☺️
На ужин были мидии и салат
Потом доела ягоды и выпила кофе с батончиком
Итого за день наела
Шаги
Кто худеет? Давайте дружить 🙌