Прочитала новость сегодня: очередная долгожительница Земли, Ирен Спростон из города Сток-он-Трент (Великобритания) празднует свое 100-летие.
Ее муж умер двадцать лет назад, но Ирен не одинока, живет с 65-летней дочкой, у нее четверо детей, пять внуков и четыре правнука.
В день своего юбилея Ирен поделилась своими секретами долголетия:
- Она не пьет алкоголь.
- Каждый день выпивает восемь чашек чая Typhoo.
По мнению Ирен, именно этот горячий напиток, ее постоянная занятость и доброта помогли дожить до такого возраста.
А две недели назад еще одна британка, Мэрт Энн Клифтон, отпраздновала свой 108-ой день рождения.
Она поделилась своей «тайной» долголетия - по ее мнению, она долго живет благодаря ее любимым алкогольным напиткам и умению выбирать правильное время для их употребления.
В общем, у каждой свой «секрет» долголетия. Да это и логично, мы все слишком разные...
Почему я не хочу дожить до 100 лет?
В России в 2022 году число людей в возрасте 90 лет и старше составляло 598,3 тысячи - демографические данные Росстата.
Просматривая фотографии наших отечественных долгожительниц (фотографии их не помещаю, потому зрелище очень удручающее), я ловлю себя на мысли о том, что не хочу дожить до 100 лет.
Почему?
- Не хочу пережить своего любимого мужа.
- Не хочу пережить своих детей.
- Не хочу быть обузой для своих детей.
- Не хочу этих лицемерных улыбок родных.
- Не хочу быть непривлекательной и неприятной для окружающих меня людей.
- Не хочу наблюдать, как искривляются пальцы на руках и ногах. Как кожа превращается в пергаментную бумагу и покрывается пигментными пятнами.
- Не хочу быть свидетелем своей полной деградации...
А что там у меня с наследственностью?
Образ жизни и условия жизни являются основными факторами, влияющими на наше здоровье и долголетие. Но наследственность тоже важна.
И как у меня с этим?
Бабушка никогда не болела, умерла в 93, прожив в нашей семье последние три года с деменцией.
Мама тоже никогда не болела (простуда не в счет), в 80 лет залезла на дерево, когда надо было достать нашего любимого котенка, непонятным образом забравшегося туда. В 83 она умерла во время утренней гимнастики, нагнулась - кровоизлияние...
Мне кажется, с наследственностью у меня все в порядке. Активность и целеустремленность мамы - хороший пример...
Мне очень интересно, кто-то еще НЕ хочет дожить до 100 лет? Если вы тоже не хотите дожить до 100 лет, расскажите, почему?
В нашей рубрике "Старость в радость!" вы найдете советы медиков, психологов, стилистов о том, как сделать годы нашей жизни в старости лучшими годами жизни.