Исследование Калифорнийского университета выявило интересную связь между долголетием женщин и долголетием их матерей. Женщины, чьи матери дожили до 90 лет, имеют гораздо больше шансов также достичь этого возраста без серьезных заболеваний и инвалидности. Это открытие является важным шагом в понимании факторов, влияющих на продолжительность жизни и здоровье.
В ходе исследования было выяснено, что вероятность долголетия у женщин, чьи матери отпраздновали свое 90-летие, повышается на 25% по сравнению с общей популяцией. Более того, эти женщины не страдают от серьезных и хронических заболеваний, включая болезни сердца, инсульт, диабет, рак и переломы бедра. Это указывает на важную роль генетической предрасположенности к долголетию.
Однако исследование также обнаружило, что если только отец дожил до 90 лет, это не оказывает значительного влияния на продолжительность жизни и здоровье дочерей. В то же время, если и мать, и отец достигли возраста 90 лет, вероятность того, что дочери достигнут этого возраста без заболеваний, повышается на 38%. Это указывает на влияние и генетики, и окружающей среды на долголетие.
Дополнительно исследование выявило, что матери, дожившие до 90 лет, обладали рядом характеристик, которые способствовали их долголетию. Они чаще имели высшее образование, состояли в браке, имели высокий уровень дохода, занимались физическими упражнениями и следили за питанием. Это подчеркивает важность образа жизни и здоровых привычек в достижении долголетия.
Сохранение здоровья важно не только для долголетия, но и для наслаждения жизнью в любом возрасте. Болезни могут быть отвлекающим фактором и мешать полноценному существованию. Поэтому наиболее эффективным подходом является предотвращение возникновения заболеваний на ранней стадии.