Найти тему
О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ.

Курочка с овощами для пипишек😊

200 гр куриного филе

Овощи по вкусу

Перец болгарский

Баклажан

Шампиньоны (грибочки)

Яблоко твердое(голден)

Специи, желательно без добавления соли

Долька апельсина или лимона

Зелень для сервировки.

Мариновала филе семенами горчицы и прованскими травами.

Все подготовленные продукты моем,режем на кусочки какие вы любите, выкладываем в емкость для запекания и в духовку на 40 минут при 200 градусах. Готовим пока не приготовиться.

Порцию филе  делим на равные части по 100 грамм , сервируем зеленью и кушаем.
Порцию филе делим на равные части по 100 грамм , сервируем зеленью и кушаем.
-2
-3