Ко мне часто приходят с вопросом «Как изменить мужа? Как доказать ему, что он неправ? Уговорить его пойти к психологу?». Женщины хотят, чтобы муж изменился, но при этом не хотят меняться сами. «Вы мне его почините, это он сломался, а я права».
Я никогда не предлагала мужу пойти в терапию и тем более не уговаривала. У него нет никаких серьезных проблем. Да, иногда как жена и как психолог я вижу его «внутрячки», знаю, над чем можно поработать. Но у меня нет задачи мужа «изменить, починить, исправить». Я прекрасно знаю, что невозможно это сделать насильно, без желания самого человека.
Моё правило другое:
«Хочешь изменить мужа — займись собой».
Пытаясь сама меняться, с тугим скрипом двигая старые установки у себя в голове — быстро понимаешь, что даже себя изменить сложно, не то что мужа. Когда фокусируешься на себе, желание менять других испаряется.
Поэтому я сама два года еженедельно занималась с психологом. Муж видел мои успехи и развитие в процессе. Видел, как стремительно меняется моя жизнь с проработкой всех своих тараканов. Через пару лет таких наблюдений он сам заикнулся: «А может, мне тоже к психологу пойти 🤔?». Я лишь пожала плечами 🤷🏻♀️: «Не знаю, любимый, тебе виднее».
А однажды к нам в гости приезжал Колин друг. Друг поделился, что стал ходить к психологу. И рассказывал это с такими эмоциями, что мой муж на следующий же день записался к психологу 😅.
Без запроса. Просто так. Я не знаю, что он обсуждает, что прорабатывает. Но я знаю, что внутренняя работа над собой самая незаметная и самая сложная.
❓Как бы вы отреагировали, если бы ваш муж пошёл к психологу?