Посмотрев фильм «Беспомощный» вы поймете, что ощущает человек страдающий синдромом деперсонализация.
Это состояние сложно передать словами, но благодаря режиссеру и великолепной игре Мэттью Перри, это удалось!
ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ развивается на фоне затяжных эмоциональных расстройств, таких как невроз или депрессия. В невротической и пограничной деперсонализация всегда присутствует критика. Она выполняет роль психологической защиты и работает как буфер между человеком и его болезненными переживаниями.
В практике я вижу следующее, часто люди пугаются этого состояния, думая, что сходят с ума. Чем загоняют себя еще сильнее. Не пугайтесь, вы психологически здоровы, с ума не сходите, но расстроены эмоционально. Поэтому так важно заниматься коррекцией, ибо это состояние на 100% обратимо. Я сама проходила этот путь в неврозе и полностью восстановилась с помощью проработки глубинных причин.
Главный герой живет в этом кошмаре уже несколько лет: он не ощущает реальность, он не чувствует себя в этом мире…Он безусловно ходит по врачам, глотает тонну таблеток и всеми силами пытается ощутить реальность. Но это не помогает.
Интересный факт. Невротическая деперсонализация крайне устойчива к препаратам!
Глубинные причины:
• Вы потеряли себя!
• Вы испытываете хроническое состояние сомнений и противоречий.
•Вы испытываете хроническое состояние сомнений и противоречий.
• Не знаете какое место в обществе занимаете.
• Постоянно сомневаетесь в правильности своих убеждений и ценностей.
• Ощущаете себя одиноко в своей семья, среди друзей и коллег.
• И испытываете неудовлетворенность своей жизнью, отношениями, работой.
Что делать?
Важно обрести внутреннюю опору и свой внутренний кодекс: какой я, чего я хочу, во что я верю, что для меня важно, куда я иду.
Это про свободу выбора своего пути, независимость от внешних событий, оценки окружающих.
Нужно занять позицию автора своей жизни! ❤️