Хмель действительно содержит фитоэстрогены, но в очень малых количествах, которые не могут оказать влияние на гормональный баланс в организме. Фитоэстрогены могут оказывать аналогичный эффект, но их количество в пиве настолько мало, что нельзя накопить их в организме. Кроме того, больше всего фитоэстрогенов содержится в других продуктах, таких как льняные семена, соевые бобы и продукты из них.
Появление "пивного животика" у мужчин связывается с высокой калорийностью пивных закусок ( чесночные гренки, чипсы, куриные крылышки), а не с самим пивом. Распределение жира в организме не является равномерным. Избыточное накопление жира в области туловища и особенно живота с его преимущественным отложением в брюшной полости более типично для мужчин.
Чтобы контролировать вес и форму, важно следить за калорийностью рациона и уровнем физической активности.
А что же касается эстрогенов,
то именно избыточная жировая ткань, а не пиво превращает андрогены (тестостерон и андростендион) в эстрогены (E1 и E2 соответственно), что приводит к нежелательным последствиям для мужчины в виде ослабления мужской силы.
А вы любите пиво? 😉
