Здоровый позвоночник имеет естественные изгибы – это необходимо для гармоничного распределения нагрузки на позвоночный столб. Если же изгибы расположены в непредусмотренных физиологией местах, или естественные изгибы превышают физиологическую норму, речь идет о деформации или искривлении позвоночника.
Даже небольшая сутулость вызывает боли в спине, и даже может стать причиной частых головных болей. Из-за деформаций позвоночника также страдают внутренние органы. Поэтому важно обратиться к врачу как только было замечено даже небольшое искривление спины – чем раньше замечена проблема и приняты меры для лечения и профилактики, тем выше шансы остановить процесс деформации. Лечением искривлений позвоночника занимается травматолог-ортопед.
Виды и причины искривлений позвоночника
Выделяют три основных вида искривлений:
- кифоз,
- лордоз,
- сколиоз.
При лордозе ось позвоночника в боковой проекции аномально отклонена вперед. Патология наблюдается в шейном и поясничном отделе.
В отличие от лордоза, при кифозе ось позвоночного столба изогнута назад. Деформация поражает грудной отдел позвоночника. По характеру искривления кифоз может быть угловым и дугообразным: в первом случае появляется горб, во втором – плавно деформируется весь грудной отдел.
Сколиоз – это смещение позвоночника вбок в прямой проекции. Чаще всего деформации подвергается грудной отдел. Сколиотическая деформация может быть односторонней или двусторонней.
Возможными причинами искривления позвоночника могут быть:
- врожденные патологии;
- рахит;
- плоскостопие;
- травмы спины и нижних конечностей.
В более, чем половине случаев, не удается установить точную причину искривления позвоночника.
Не являются первопричиной, но способствуют развитию заболевания избыточный вес, слабость мышц спины, гиподинамия, нарушения осанки при ношении тяжестей или работе за столом.
Профилактические меры
Чтобы избежать деформации позвоночника у детей, важно соблюдать осанку. Следите, чтобы ребенок держал спину ровно во время работы за компьютером или за письменным столом. Также необходимо организовать правильное рабочее место: высота стула не должна превышать длину голеней, иначе нужно использовать скамейку для ног, а высота столешницы должна быть на уровне солнечного сплетения.
Для профилактики сколиоза следует рекомендуется носить учебники в рюкзаке вместо сумки через плечо, а также избегать занятий на тренажерах до 16 лет.
И детям, и взрослым для профилактики искривления позвоночника рекомендуется:
- Сбалансированно питаться.
- Спать на умеренно жестком матрасе.
- При долгой сидячей работе периодически выполнять гимнастику для снятия нагрузки с позвоночника.
- Укреплять мышцы спины – например, заняться плаванием.
Если искривление позвоночника уже диагностировано, необходимо соблюдать все предписания врача - например, регулярно заниматься лечебной физической культурой.
Лечение искривлений позвоночника
Терапевтические методы выбираются лечащим врачом, исходя из степени искривления:
- При незначительных отклонениях хорошие результаты дает сочетание физической активности, физиотерапии, лечебного массажа спины и мануальной терапии.
- Пациенту также может быть назначен прием лекарственных препаратов и курс витаминов группы B.
- При ярко выраженном болевом синдроме назначаются медикаментозные блокады.
- В тяжелых случаях может применяться хирургическое лечение.
Записаться на прием к врачу травматологу-ортопеду в Воронеже можно в медицинском центре Артромед. Специалист проведет осмотр, назначит необходимую диагностику, а затем подберет подходящую схему лечения.