Найти в Дзене

Нежнейшие оладьи из кабачков с семенами чиа 🥬

Летом хочется лёгкой пищи, этот рецепт настоящая находка Нам понадобится: Кабачок натираем на крупной терке, добавляем яйцо и рисовую муку. Если тесто будет жидковатым, добавьте чуть больше муки. В кабачковую смесь добавляем семена чиа, соль, перец. Я добавила немного куркумы и сухого чеснока. Обжариваем по пару минут с каждой стороны. Получается нежно и очень вкусно. Если хотите пожарить в виде вафель в гриле, добавьте чуть больше муки. #gorkayalubov_рецепты #оладьиизкабачка #рецептизкабачков #кабачок #кабачковыеоладьи #оладьи #вафлиизкабачков #готовимизкабачков #летняякухня #готовимсЛюбовью

Летом хочется лёгкой пищи, этот рецепт настоящая находка

Нам понадобится:

  • 1 небольшой кабачок
  • 1 яйцо
  • 3 ст.ложки рисовой муки
  • 2 ст.ложки семян чиа
  • соль, перец по вкусу
  • 1 ст ложка растительного масла

Кабачок натираем на крупной терке, добавляем яйцо и рисовую муку. Если тесто будет жидковатым, добавьте чуть больше муки.

В кабачковую смесь добавляем семена чиа, соль, перец. Я добавила немного куркумы и сухого чеснока.

Обжариваем по пару минут с каждой стороны. Получается нежно и очень вкусно.

Если хотите пожарить в виде вафель в гриле, добавьте чуть больше муки.

#gorkayalubov_рецепты

#оладьиизкабачка #рецептизкабачков #кабачок #кабачковыеоладьи #оладьи #вафлиизкабачков #готовимизкабачков #летняякухня #готовимсЛюбовью