Международный день йоги отмечается 21 июня. В 2014 году премьер-министр Индии Нарендра Моди обратился к ООН с предложением учредить Международный день йоги:
«Йога является бесценным даром древних традиций Индии. Она воплощает в себе единство души и тела, мысли и действия, сдержанности и реализации своих возможностей, гармонию между человеком и природой, целостный подход к здоровью и благополучию. Речь идёт не о физических упражнениях, а об обретении чувства единства с самим собой, со всем миром и природой. Если мы поменяем наш образ жизни и создадим новый образ сознания, это поможет всеобщему благополучию. Давайте назначим Международный день йоги!»
Что такое йога
Слово «йога» имеет санскритское происхождение. Санскрит – это язык древних мудрецов, достигших просветления сознания, освобождения от всех заблуждений и мирской суеты, овладевших мистическими способностями и достигших гармонии во всех сферах жизни.
Йога представляет собой систему управления умом, обуздания чувств и эмоций, достижения полного контроля над телом и психикой.
Человек, не обладающий должным контролем над телом, умом и органами чувств, искажённо воспринимает окружающий мир, самого себя и своё место в мире. Зеркало его восприятия отражает не объективную реальность, а субъективные мысли о реальности, суету беспокойного ума, бесконечную смену образов и эмоциональных реакций. Всё это порождает глубокую неудовлетворённость. Именно этот психической беспорядок человек воспринимает как самого себя и свою личность. В то время как его истинное Я сокрыто глубоко под этими субъективными завалами.
Восемь ступеней йоги (на санскрите «аштанга-йога») позволяют человеку вернуть контроль над собой, восстановить свою целостность и обрести подлинное счастье бытия.
Источник: рассылка Ayurveda-Shop.ru