Вы наверное хотели бы статью про то, как ВЕРНУТЬ бывшего. Но, в таком случае, у вас зависимость от вашего бывшего партнера. И хочу вас обрадовать, что это лечится. И возвращать в такой ситуации нужно не бывшего партнера, а СЕБЯ. Но об этом вы узнаете в другой статье...
Если вы любите себя, ваша самооценка на достаточном уровне, вы самодостаточны, здоровы, психологически успешны, то ваши отношения с другим человеком это то, что просто дополняет вашу жизнь, Вы можете жить и без партнера тоже. Но часто люди не обладает такими качествами. Они имеют низкую самооценку и совсем не самодостаточны. И очень многие зациклены на отношениях. То есть отношения для них – смысл всей их жизни. Семья, любимая, любовник, что-нибудь хотя бы. И тогда происходит следующее: Люди в паре цепляются друг за друга, потому что им страшно оставаться одним, они не переносят одиночество. Им очень тяжело и для них расставание – это очень болезненная история. Это история про то, что раньше у них был рядом человек с котором их невроз расцветал, а теперь человек ушел, кстати здоровые люди говорят: ”Мы расстались”, а люди, имевшие невротические отношения говорят: “Меня бросили”. У таких людей после расставания начинается страдание, потому что сердце опустошено, замены нет, я один(-а), меня никто не любит, я никому не нужен, ну и так далее... Как же подготовиться к расставанию? Никак! Кроме следующих вещей: Вы должны готовиться не к одиночеству, а к жизни вообще. У вас есть возможность стать самодостаточной, независимой личностью. Конечно, если вы расстанетесь, то вы будете страдать. Этого не избежать, поскольку все мы живые люди со своими эмоциями, но: если отношения не являются невротическими, то ни один из партнеров не пытается из них выйти. Никто из пары не думает про измены или расставание.
В жизни люди часто не замечают, что их отношения уже изжили себя. Они думают, что у них все хорошо, но это не так. И только когда партнер говорит, что уходит, вы понимаете что то, что в ваших отношениях было все хорошо, было вашей иллюзией!
Что бы не попасть в подобную ситуацию нужно любить себя и быть у себя на первом месте (к сожалению, на первом месте в паре у человека чаще партнер чем он сам), понимать себя, своего партнера, и еще на этапе знакомства с партнером быть готовым, что от тебя в любой момент могут уйти.
Часто, после расставания, “брошенной” женщине подруга предлагает клин клином вышибить: познакомиться с новым мужчиной и забыть про бывшего. Но каждый новый потенциальный партнер ее не устраивает, потому что она начинает сравнивать всех со своим бывшим. Она думает, что она никогда не будет счастливой и такой любви она уже никогда не испытает.
Автор: Красиков Александр Михайлович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru